重新再來

習慣的養成，
真是一件不容易的事。
好不容易堅持了好些天，
又有可能因為一些小插曲而被迫中斷。

只要不小心破壞了一直以來的平衡，
就很難再找回繼續堅持下去的力量，
若是想要重新建立起那些習慣，
更是得花上更多時間和力氣，
才能讓習慣變成理所當然呀！

有時，
一個妥協、一個勸說、一個遲疑，
就能瞬間瓦解之前所付出的努力。
讓人真是洩氣。
為什麼壞習慣的養成如此輕而易舉？
而好習慣總是需要耗費這麼大的心力，
還不見得能一直持續呢？

也許是那些習以為常的生活方式，
早已成了信念
就算藏了不少壞東西。
我們依然視而不見。
儘管知道有些習慣能帶來好的影響，
但一想到那些過程實在辛苦和疲累，
倒不如選擇一條較輕鬆的路，
爽爽過日子才好呀！

我自己也是，
好不容易建立起一些習慣，
儘管都已經維持了一年以上，
還是會因為一些莫名其妙的小事而破功，
只好重新再來。

一開始會哭北自己的意志力不夠堅定，
但後來想起自己本來就是意志力薄弱的人，
能堅持那麼久，
也算了不起了呀！

再來一次，
搞不好會持續更久呢！
這樣想，
心情就好多了！
也比較願意再踏出第一步呢！

第一步雖然痛苦，
但只要開始，
接下來的步伐會愈來愈輕鬆的，
很快就能抓回那些感覺呢！
而且，再來一次的好處是，
比較不容易放棄哦！