日常思考｜適度歸零

自我覺察，從來就不是件容易的事，但卻是每天都要花時間做的事

從此刻起，活得像自己
因為一天24小時，你都跟你自己在一起

不知不覺，搬到這個靜謐的小天地，已經滿6個月，我從沒想過自己何其有幸能透過寫文章（少有人走的路：不一樣的鼓聲）來換得好住所及好的共居夥伴，但或許這一切都是注定好的安排，這輩子同頻率的人真的不容易，所以更要才要好好珍惜～

想死
是因為沒有協調好跟自己的關係
等情緒過了走出來後，會覺得活著是件奢侈的事

開悟
是能夠勇敢面對人生必須要經歷的一切

其實，你根本不用管別人怎麼想
因為，自己的價值，由你自己來決定

要先知道自己是誰
進而梳理自己跟自己的關係

處理好自己的關係（安住心神）
才有辦法處理與他人的關係

幸福，是什麼？
睡自己家的床、吃父母做的飯、聽愛人說瑣事、跟孩子玩遊戲

或許，根本沒有所謂的「對的時機」遇見「對的人/事/物」，一切全取決於，我們內心有沒有想要把這些定義成「對的」

此篇思考，結合了2020/01/09的手札
那篇日記的文末，寫下了去閱讀「因為身體記得：告別憂鬱症的療癒之路」
然後，今日因演算法，又看見了這部TED分享，真的覺得自己備受幸運眷顧
能安穩地坐在電腦前，打完這篇日常思考

感謝在螢幕前的你，耐著性子讀完這篇日常隨筆
願您一切順心平安，一起珍惜當下，也歡迎留言分享 一同交流 ：）