1/26 每日手做餐點分享

這陣子孩子在家

媽咪也陪著宅在家耍廢

一向有運動習慣的媽咪藉此偷懶

果不然~只要停下來不運動

身體就會有狀況

胃發炎的嚴重 飲食只能以清淡為主

甚至到最後只能蘇打餅乾果腹

真的是徹底體驗到身體健康的重要了

飲食. 運動 真的很重要

健康很重要

今日餐點:

今天來一點粉紫色的海苔飯捲

Fire Dragon Juice Seaweed Rice Roll

讓心情美美的💜💜

火龍果海苔壽可飯捲作法:

白米飯煮熟趁熱拌入壽司醋

比例

1碗飯 : 35cc壽司醋

趁熱加入少許火龍果原汁拌勻(比例不拘 ）

等待壽司飯放涼 即可包覆海苔飯捲