獨處

親愛的，學會與自己獨處，會懂得如何更愛自己。

自己是陪伴自己最久的那個人，不論經歷了什麼事情，

有些情緒需要去抒發，找個朋友訴說心情，寫在日記本上，

唱歌或到戶外走走，都是不錯的選擇，生活有很多，

找出時間與自己相處，釐清自己內心的想法，

適時整理清除自己混亂的思緒，有益自己的身心靈健康。

by etoile7777

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