（Matters新人打卡）失戀了怎麼辦？ 失戀必經三階段

失戀不可怕，可怕的是一蹶不振。

人生只有經歷過一次失戀的我，那一次就是這麼的又痛又扎實。
8年的戀情遭背叛，以發現對方偷吃劈腿收場。
這邊分享我經歷的失戀三階段，
期許以後大家失戀時，能盡量縮短這個過程，不浪費寶貴時光。

第一階段 鬼遮眼時期

第一階段，我稱之為鬼遮眼時期，就是爛人劈腿東窗事發，剛分手的時期。

很奇怪，明明他就這麼爛，說這麼多謊，騙人精死醜男，氣得要死，但是剛分手時還是會很在意。會等他的訊息、會在意他有沒有看到我發的可憐動態（跟朋友出去看起來心情欠佳的照片）、會在意他有沒有注意到我最新發文中的話中話（根本沒發現）、甚至還會思考要不要答應他復合。

每一次都覺得被背叛還有這種情緒的自己好不爭氣，好氣，但是又控制不住自己。

現在回頭看，只有傻眼再傻眼，問號再問號，這麼爛的人到底有什麼值得我這樣糾結？？？外面一堆人在等我發展新戀情新生活好嗎，隨便找一個都比你好，真的就是鬼遮眼沒有更貼切的形容詞了。

這時期眼睛越早打開的就是王者中的王者，皇后中的皇后（幫我下音樂）。

第二階段 勾勾纏藕斷絲連期（前三字台語發音）

這個時期大概眼睛已經半開了。

我跟你說，最快治療失戀方式就是，不要聯絡！（很重要自己默念三遍）
你就想每一條來往的訊息都會牽制你一條神經，你一直被牽來牽去的怎麼會好？？？

當我首次連續一週沒有跟他聯繫，我居然感受到前所未有的清淨，彷彿看見新大陸，我立刻了解原來沒有他我也可以過得很好，而且心不再累了，很平靜的快樂。

這時候如果破戒跟爛人又聯繫上了，就會在這裡浪費更多時間，
如果持之以恆真的斷乾淨了，恭喜就準備往下階段邁進。

第三階段 目睛全開極度空虛期（目睛是眼睛的台語）

（到底多愛台語）恭喜來到第三階段，你已復原80%了。

這時期就是真的已經不會再被他隨意的牽動情緒，就算看到他突然出現的訊息，也可以心平靜氣的回三字經（欸不是），也可以心平靜氣的冷靜處理，已經沒什麼情緒起伏了。

同時開始過自己充實的生活，認識許多新朋友，安排許多局。但下班獨處的路上，偶爾還是會感受到非常強烈的空虛感，而且會在你一離開公司或朋友聚會，獨處的那瞬間襲來，那種空虛感很可怕，我會想說我已經過得這麼充實了還不夠嗎？難道我是沒有愛情不能活的女人，我不是啊！

但不能否認，解決這份空虛最好的方法就是 - 認識新的人。

雖然聽起來很爛，不過這真的是最有效的方法，但絕對不是隨便找找替代品，無魚蝦也好喔，還是要寧缺勿濫，誠心相處跟挑選。短期沒有看到喜歡的菜也沒有關係，過好自己的生活，好好愛自己，去做任何你想做的事，復原就離你不遠了。

總結

所以總結面對失戀，最好的對策就是：

1. 不要聯絡，斷開所有私訊，也不要手賤看社群。
2. 認識新的人，交友軟體開起來，新朋友認識起來。

各位兄弟姐妹們，爛人們不值得我們浪費寶貴的光陰，我們的青春已經浪費在他們身上了，拜託失戀就花三天就好，上面三階段就給他各一天即可謝謝。

我們都要學會頭髮甩甩大步地走開（暴露年齡），隔天就發跟姐妹快樂喝下午茶的限動。我曾經聽過失戀隔天或是一週就復活的，全部都是我的偶像。

切記，絕對不要因為過去而否定自己。
好好愛自己就是通往復原的康莊大道。

以上，謝謝大家。
你上一次失戀花了多久站起來呢？

Hello，Matters的大家好，我是隔壁小姐（用力揮手）
聽說這裡文章發佈就不能更改，所以現在有點緊張
剛加入Matters這個小天地，請大家多多指教～
那就祝大家身體健康，事事順利囉，掰噗。