自卑是一種無聲傷害

以二年級生的身份上了一星期的課了，要說去年的我與現在的我有甚麼分別，那必然是心態上的變化。

還記得去年上大學第一課時，我每分每秒都很努力地讓自己看起來輕鬆自在，但越是用力，我越是繃緊。我不停在想別人眼中的我是怎樣的，我的頭髮亂了嗎？我的坐姿會否過於端正？我不回答問題的話教授會否對我們失望？數不盡的聲音在我腦內不停迴轉，直至兩三個星期後，這些雜音才慢慢淡出。

坦白說，二年級的我仍會像新生時那般顧慮他人的想法，但我好像比較能接受這樣的自己了。

去年的我曾被一位經驗豐富的教授任教，我在過往已有關注教授主持的節目，一直很佩服他的學識和主持技巧。在我心目中，他是位高高在上的學者，在我未入讀大學前，我根本無法想象自己有一天能成為他的學生。於是，當我正式成為他的學生，每堂我都會質疑自己憑甚麼能夠接受這麼好的教育。聽着教授和其他優秀的同學在課堂上侃侃而談，而我只能處於欣賞的角度仰慕他們，摘錄他們理據充足的論點。我不過是強調應試技巧的公開試的倖存者，這樣的我真的配上教授的課嗎？但為了不讓自己落後太多，我很認真地修讀這一科，想着就算不能奪得佳績也要有合格的分數吧，幸好，最後的成續出乎意料地不錯。自此，我不再像學期初那般質疑自己，我把這一切歸功於運氣。

大二的我同樣修讀了些由業界前輩教授的學科，有趣的是，我不再像去年般認為教授們是甚麼神聖不可觸及的人，我也不再認為自己不值得有這麼好的資源，我好像比較能以平常心去上課了。

為什麼呢？是甚麼令到我有心態上的轉變？

我不是出身於傳統名校，我常認為自己即使在校內表現不錯，上到聚集各校人材的大學一定會比人落後。但事實是，我的表現還可以呀，我好像不如想像中般差，我是值得擁有這些資源的。更重要的是，我不想再浪費時間在自己身上了，與其一味陷入無盡的自卑，倒不如提起神來，把握機會努力學習，爭取讓自己配得上現在所擁有的一切。

否定自己其實也在否定認可自己的人，暗示是他們的眼光差才會接納自己。「布施」是一個佛家用詞。不但樂於助人的人可以被稱為「布施」，欣然地接受他人的幫助、感恩對方的協助，令到施善者感到舒適的話，接受幫助的人也可以是布施。所以，請停止盲目地眨低自己，嘗試認可自己也是一種向他人釋出善意的方法。

參考資料：超越死亡