IPFS 指纹 这是什么
其實你不應該跳脫舒適圈
跳脫舒適圈真的好嗎？跳脫舒適圈一定=成功？
今天跟你聊聊我為何認為不應該過分跳脫舒適圈
看著別人的人生總是充滿各種挑戰，總是覺得很羨慕，覺得我應該要突破挑戰自我？
大家常說，要成長就要跳脫舒適圈。但你知道嗎？
人類的大腦其實本能地害怕承擔風險、失敗和受到懲罰。過度跳脫舒適圈可能會放大這些弱項，反而造成反效果。
大腦傾向於發揮自己擅長的事情，因為這能讓我們感到自信和成功的喜悅，過分跳脫舒適圈可能帶來壓力和不適。
我們有時被社會壓力或期望所驅使，覺得必須不斷挑戰自己並超越自己。
然而，過度壓力和不斷求新求變可能會導致身心疲憊，甚至失去對自己真正需求的關注。
跳脫舒適圈確實是其中一種成長成功的方法，但並非是唯一的途徑，不應將他當成絕對準則。
每個人都有不同的節奏和目標，而適度的挑戰和休息對於個人成長和幸福同樣重要。
重要的是💡 找到突破與穩定的平衡點 💡
根據自己的需要和價值觀來決定何時嘗試新的事物，何時保持穩定和自在。
｜希望這篇文章有幫助到你，如果喜歡的話歡迎分享給你的朋友，一起成長。