人人斷捨離，莫非人人都真的希望放手

新年希望有個新開始是主流的想法，執拾房間，丟棄、回收或轉贈沒用的都變成常識吧！實物容易被送舊迎新，但心靈垃圾，又是不是人人都能斷捨離呢？

人世間大部份的問題，當你回答不知道的時候，其實你心裡已有答案，只是大腦憑過去的經驗和知識,告訴你沒有勇氣去承擔這答案帶來的衝突。壞的習慣, 怕承擔責任和害怕受傷就如物理學上慣性, 把我們一次又一次拉回原位。越是爭扎, 越易沉淪, 說的盡一點就是不捨走出安舒區。

心靈垃圾好比毒蛇如影隨形的依附在心靈缺口與每條血管之間，隨心臟跳動，隨時隨地由缺口潛入血液, 在我們全身四處亂竄, 直到把我們完全吞噬。忘記受過傷害，原諒別人等於放過自己，說起來容易, 但實際卻很難實行。舊的人和事不一定有害，但一旦腐化並污染其他完好無缺的東西時，記緊要狠一點，把它們通通捨棄！

說到底，物質的東西還是可以停一停，想一想是否有需要才買，或許日後就不用浪費時間斷捨離。平日閒時整理一下自己所擁用的，或許能減少衝動性購物，為環保盡一點力！

至於心靈嗎? 選擇性接觸人和事能避免衝突之嫌，又能為心靈減磅！適度的調整自己的想法，令自己的思路更清晰。放棄受害人想法所懷抱的悲傷吧，回憶傷痛帶來的哀愁感並不能刺激自己發奮改變，實在沒必要令心靈插上一刀又一刀。捨棄心裡有無法癒合的傷痕那種假的虛榮感吧！沒有人會因此更愛惜你，因為受害人想法已經過時了！

2021 有個好開始，重新認識自己，懂得斷捨離的真諦，活出最好的自己吧！