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何巴巴
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游泳保暖衣選購天書|私人教練何巴巴的專業意見

何巴巴
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冬天游泳如何保暖?

小朋友學游水略見成果,但就開始入秋而游泳池池水卻有點冷,如果家長們希望持續學習,避免小朋友忘掉技巧而下年又重頭學過,那就可以考慮購買一件「兒童游泳保暖衣」。

原文刊於:何巴巴游泳池

游泳保暖衣的原理

游泳保暖衣,又稱「游泳膠衣」,英文為 Wetsuit。保暖衣的原理其實很簡單,大家可以幻想它就是一件可以在水中穿着的羽絨褸,冬天的時候,我們身穿羽絨褸可以保持溫暖,全因為褸內層的絨毛,鎖住了空氣,而空氣本身又是一種很好的絕緣體,導熱效果慢,所以會令到身體體溫不會直接流失到四周寒冷的環境。

我們平日會穿著的保暖衣,就是透過一層Neoprene的橡膠物料,去達到羽絨褸的效果,這一層Neoprene橡膠,生產時注入了氮氣,造成裏面有大大小小的孔,這樣就可以隔絕池水跟身體直接接觸,而穿上身後就沒有這麼快覺得冷。

保暖衣原材料 Neoprene

而巿面上的保暖衣,除咗這一層橡膠物料之外,一般都會添加一層面料及一層底料;面料會是一些泳衣布料,有顏色或印上公仔圖案、具有彈性、防紫外線等功能。而最裏面接觸皮膚的一層,則不同款式可能用上不同材料,有一般泳衣料,增加穿著的舒適度,亦有可能是厚身一些、具有保暖功效的毛巾料。

購買保暖衣時注意材料及厚度

大家去購買保暖衣時,會發現保暖衣上會印上「幾多mm」,這個數字就係neoprene橡膠層的厚度,一般來說越厚就代表橡膠層鎖到嘅空氣量越高,4mm會比3mm保暖,而3mm又會比2mm保暖。

但是,因為Neoprene的布料亦都有分不同級數,所以就算兩件剪裁、厚度都一樣的保暖衣,保暖效果都可以大不同;當中較為高階的是CR料,其次是SCR料,而較為低階的則是SBR料。

CR材料生產的保暖衣,鎖水效果較佳,保暖程度亦較高;如果你可以拿上手試試,就會發現它柔軟及具有極佳彈性,就如拉橡筋的感覺,小朋友穿上身就舒服一點,但其價格會比SCR/SBR的保暖衣略貴少許。

SCR同SBR材料生產的保暖衣,鎖水效果則一般,保暖程度亦不及CR料;另外,SCR同SBR材料的抗壓能力較差,所以如果購買這類保暖衣,記得避免長時間有重物壓住,否則它的鎖水功能便會很快減弱;這一類低階保暖衣,隨著日子推移,它的衫身亦會開始變硬。

購買保暖衣時注意款式

長袖 vs 短袖

長袖保暖衣可以覆蓋身體較多部分,保暖效果強於短袖;但短袖款式的可活動幅度就較大,尤其很多蛙式動作手臂都要屈曲;所以除非小朋友真的很怕冷,否則我之前都會建議家長購買短袖款式。

但最近,巿面上開始有CR料生產的長袖保暖衣供應,這就解決了魚與熊掌的問題,這新款嘅保暖衣可以做到保暖之餘,又不會話影響小朋友的手臂活動。

連身 vs 半身

連身保暖效果較好,始終有機會入水的地方只有袖口和領口部分。

半身的款式則穿著容易,另外有部份小朋友如果有小肚腩的,連身保暖衣有機會會箍住肚子,令他們覺得繃緊及不舒服;這個情況下,家長就可以買一件半身保暖衣,再加一條抓毛長衭去配搭。

前開 vs 後開

前開的剪裁方便穿著,但為了避免頂住喉嚨位置,衫領會特意造低一點,而亦沒有後開款式的造得貼頸;加上拉鍊位會是泳池水流入流出來源之一,我們背部一般較耐寒,所以我都會建議學生買後開的款式。

但如果小朋友年紀太小,而上堂時又要自己更衣或去洗手間,前開拉鏈的保暖衣就方便讓他們去脫下及穿上。不過,始終最好就上堂之前先上洗間啦!

總結

一件優質保暖衣,可以提升小朋友的學習體驗,亦可以令他們持續學習,不用每年泳季又重頭學過。

所以各位家長購買時,一定要留意材質及適合小朋友的款式,以確保件保暖衣達至最佳的保暖效果;如果尚有不清楚的地方,大家都可以問一下自己的游泳教練,又或者上網做一下資料搜集,了解哪個品牌或者款式較為適合自己小朋友。

而何巴巴亦在自己網店,列出幾款適合大家選購的款式,大家可以點擊以下連結,用85折優惠折扣購買。

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CC BY-NC-ND 2.0 授权