游泳保暖衣選購天書｜私人教練何巴巴的專業意見
冬天游泳如何保暖？
小朋友學游水略見成果，但就開始入秋而游泳池池水卻有點冷，如果家長們希望持續學習，避免小朋友忘掉技巧而下年又重頭學過，那就可以考慮購買一件「兒童游泳保暖衣」。
原文刊於：何巴巴游泳池
游泳保暖衣的原理
游泳保暖衣，又稱「游泳膠衣」，英文為 Wetsuit。保暖衣的原理其實很簡單，大家可以幻想它就是一件可以在水中穿着的羽絨褸，冬天的時候，我們身穿羽絨褸可以保持溫暖，全因為褸內層的絨毛，鎖住了空氣，而空氣本身又是一種很好的絕緣體，導熱效果慢，所以會令到身體體溫不會直接流失到四周寒冷的環境。
我們平日會穿著的保暖衣，就是透過一層Neoprene的橡膠物料，去達到羽絨褸的效果，這一層Neoprene橡膠，生產時注入了氮氣，造成裏面有大大小小的孔，這樣就可以隔絕池水跟身體直接接觸，而穿上身後就沒有這麼快覺得冷。
而巿面上的保暖衣，除咗這一層橡膠物料之外，一般都會添加一層面料及一層底料；面料會是一些泳衣布料，有顏色或印上公仔圖案、具有彈性、防紫外線等功能。而最裏面接觸皮膚的一層，則不同款式可能用上不同材料，有一般泳衣料，增加穿著的舒適度，亦有可能是厚身一些、具有保暖功效的毛巾料。
購買保暖衣時注意材料及厚度
大家去購買保暖衣時，會發現保暖衣上會印上「幾多mm」，這個數字就係neoprene橡膠層的厚度，一般來說越厚就代表橡膠層鎖到嘅空氣量越高，4mm會比3mm保暖，而3mm又會比2mm保暖。
但是，因為Neoprene的布料亦都有分不同級數，所以就算兩件剪裁、厚度都一樣的保暖衣，保暖效果都可以大不同；當中較為高階的是CR料，其次是SCR料，而較為低階的則是SBR料。
CR材料生產的保暖衣，鎖水效果較佳，保暖程度亦較高；如果你可以拿上手試試，就會發現它柔軟及具有極佳彈性，就如拉橡筋的感覺，小朋友穿上身就舒服一點，但其價格會比SCR/SBR的保暖衣略貴少許。
SCR同SBR材料生產的保暖衣，鎖水效果則一般，保暖程度亦不及CR料；另外，SCR同SBR材料的抗壓能力較差，所以如果購買這類保暖衣，記得避免長時間有重物壓住，否則它的鎖水功能便會很快減弱；這一類低階保暖衣，隨著日子推移，它的衫身亦會開始變硬。
購買保暖衣時注意款式
長袖 vs 短袖
長袖保暖衣可以覆蓋身體較多部分，保暖效果強於短袖；但短袖款式的可活動幅度就較大，尤其很多蛙式動作手臂都要屈曲；所以除非小朋友真的很怕冷，否則我之前都會建議家長購買短袖款式。
但最近，巿面上開始有CR料生產的長袖保暖衣供應，這就解決了魚與熊掌的問題，這新款嘅保暖衣可以做到保暖之餘，又不會話影響小朋友的手臂活動。
連身 vs 半身
連身保暖效果較好，始終有機會入水的地方只有袖口和領口部分。
半身的款式則穿著容易，另外有部份小朋友如果有小肚腩的，連身保暖衣有機會會箍住肚子，令他們覺得繃緊及不舒服；這個情況下，家長就可以買一件半身保暖衣，再加一條抓毛長衭去配搭。
前開 vs 後開
前開的剪裁方便穿著，但為了避免頂住喉嚨位置，衫領會特意造低一點，而亦沒有後開款式的造得貼頸；加上拉鍊位會是泳池水流入流出來源之一，我們背部一般較耐寒，所以我都會建議學生買後開的款式。
但如果小朋友年紀太小，而上堂時又要自己更衣或去洗手間，前開拉鏈的保暖衣就方便讓他們去脫下及穿上。不過，始終最好就上堂之前先上洗間啦！
總結
一件優質保暖衣，可以提升小朋友的學習體驗，亦可以令他們持續學習，不用每年泳季又重頭學過。
所以各位家長購買時，一定要留意材質及適合小朋友的款式，以確保件保暖衣達至最佳的保暖效果；如果尚有不清楚的地方，大家都可以問一下自己的游泳教練，又或者上網做一下資料搜集，了解哪個品牌或者款式較為適合自己小朋友。
而何巴巴亦在自己網店，列出幾款適合大家選購的款式，大家可以點擊以下連結，用85折優惠折扣購買。