▇ 節氣誌 ▇ 小心翼翼，滿城風雨

時序在入夏以前，先帶來了晴雨不定的【小滿】。

這陣子家人之間出現了溝通風暴，加上疫情每天數萬的增長，新工作五花八門的會議和接連幾個小狀況，心情實在很難不受到影響。

我自認是很正向的人，但早些年自己也知道，有時候愈想解決問題，問題可能會纏得更緊，因為，裝睡的人叫不醒。

怎麼辦呢。滿載著複雜情緒的梅雨季，讓它悶著一陣子吧。積夠久了就會一次傾洩掉的。

▇ 節氣誌 ▇ 順應天地流轉的生活，享受當下，一切得時。

節氣基本資訊：

小滿，夏天的第二個節氣，接在立夏之後，下一個是芒種。2022年的小滿在5/21~6/5。

我一直覺得這個詞很有趣，很有想像力。「小滿」的圖片意識很像是一個開口玻璃碗，裡一堆零錢滿成一個圓圓的小丘，不會掉出來，但也無法再盛裝更多。

有人說人生最美好的狀態就是小滿，不是太滿，也不欠缺，小小的滿就好。你同意嗎？

小滿的三個候：

初候—苦菜秀，此刻是苦菜生長的季節，吃苦菜也可以養脾清肝，很適合這種要熱不熱的天氣。
二候—靡草死，靡草是指在初春長出來，比較喜歡陰涼的細小野草，由於小滿是入夏後開始轉熱的季節，所以不利靡草生長。
三候—麥秋至，雖然時間還是初夏，但對於麥子等夏收的農作物來說，已經到了開始結果、籽粒逐漸飽滿成熟的季節，意為「秋」，所以叫做「麥秋至」。

天氣特徵

小滿的意思，就是指稻穗已經結實，但尚未完成全熟。在台灣則是我們很熟悉的梅雨季節，鋒面接連來臨，陽光出現的機會少，雨勢一下就又久又大，出門真的會變得很麻煩噢，開車遇雨也容易視線不良和塞車，用路人得多點耐心了。

室內的濕度應該會明顯提高，家有除濕機的不要客氣，趕快開起來用吧。趁假日也可以檢查一下附近水溝居家排水的狀況，以免積水或淹水。

景點補充：

五月到六月是繡球花季，台灣初夏也有多處繡球花的賞花點，雖然最近疫情大爆炸實在非常影響出遊的意願和心情，但如果情況許可，出門賞賞花，也許可以排解沉鬱的心情呢。

當季物產

進入夏天，是台灣各種水果大放異彩的時節啦。這個時間點其實盛產的水果非常非常多，我挑了一個感覺最符合小滿fu的來介紹！但是拜託不要問我為什麼是它，就一種感覺XDD

登登登~香蕉！

台灣是香蕉種植的大國，市場上實在很容易買到香蕉，幾乎一年四季都看得到它，在超商就可以購買。真正的產季是五月到八月。不要看它外貌平凡無奇，香蕉幾乎含有所有的維生素和礦物質，因此從中很容易攝取各種營養素。

它的碳水化合物含量雖高，但熱量不高、營養成分多元，可能讓你出乎意料的是香蕉GI值僅52，屬於低GI的水果，所以雖然口感很甜，但即使是糖尿病患者也可以適量攝取。

我個人蠻喜歡香蕉的，有時候肚子餓卻不知道要吃什麼，在小七就可以買到單售的香蕉，稍微提振元氣和精神，墊墊胃。黃金組合通常就是：黑咖啡＋香蕉＋茶葉蛋。

另外，前面有提到，小滿是天氣很不穩定，多雨少晴的季節，連帶影響人的情緒，但香蕉含有色胺酸、維生素B6，可幫助大腦合成血清素，使心情更穩定、愉悅，並改善憂鬱情緒，是吃了之後會讓人心情好的水果噢！

應景詩詞

找了一些詠小滿的詩詞，特別喜歡這首。雖然這位詩人我之前沒有聽過，但這首名為【晨征】的七言絕句，對仗和畫面感十足，不需要太翻譯，用它的原字就能大概想像詩人所描摩的景色，尤其這兩句：雞唱未圓天已曉，蛙鳴初散雨還來。應該是在鄉間的早晨吧，可能是詩人早起，在居處附近散步，觀察天候與景色而作？

靜觀群動亦勞哉，豈獨吾為旅食催。
雞唱未圓天已曉，蛙鳴初散雨還來。
清和入序殊無暑，小滿先時政有雷。
酒賤茶饒新而熟，不妨乘興且徘徊。

—鞏豐（宋）

「不妨乘興且徘徊」，看在目前心境上有些煩躁失序的我眼中，變成一種奢侈的嚮往。有可能我的煩惱是自找的，庸人自擾。只好透過讀一讀詩人的好文筆，紀錄背誦之，聊以慰藉啦。

出生分析

沒錯。又到了出生分析的單元，這邊整理的資訊出自遠流出版社於2011年初版的《樂活國民曆》一書。作者是彭啟明教授（中央大學氣象所博士）、洪震宇老師（作家，跨領域創意教學工作者）和李咸陽老師（專精紫微斗數，易經八卦等東方命理學）。

我後來發現這本書已經絕版一陣子了，實在太可惜啊。

出生在小滿時期（5/21~6/5）的人：
個人行動力，機動力都超強
處事最高原則為虛心和他人相處
衝機，機靈
善變且不服輸

*日期對應星座是雙子座(5/21～6/20)的前半段，所以雙子座對應的節氣包含小滿和芒種。

靈姝的節氣選書

這是一本我非常喜歡的"人文類科幻小說"—《摺紙動物園》，作者是劉宇昆，他的作品曾獲得雨果獎、星雲獎、世界奇幻獎三大獎項，真的不是浪得虛名。最近出了新書《隱娘》，也是同類型的短篇小說，但我還捨不得太快看完，所以先介紹同樣由新經典文化出版的前作。

好的小說有個特質：一開始讀的時候會很激動，因為它從故事的描述一開始就緊緊抓住目光，再來會想要慢下來，好好的把作者的敘述讀清楚，不要錯過重要的發展細節，然後愈到尾巴愈捨不得讀完，心情開始變得矛盾，要快點看到結局還是讓子彈飛一下呢。

摺紙動物園是好幾個短篇，長度不一的科幻故事。

第一個故事【書的形狀】就展現了作者深厚的文字功力和敘事深度，當然最讓人回味惆悵無窮的就是與書同名的主篇【摺紙動物園】，它的情感厚度使我隔了兩天才敢再重讀一次，因為故事太短，而悲傷太長。

還有【波】。是一個關於未來的故事，即便用造人和宇宙航行這麼看似冰冷而科幻的元素，仍然能從字裡行間讀見作者要埋下的人性感受之暖意——「我們因為在其它人生命中的位置而有意義。」

最讓我折服於作者文采的，是【測字】。他把國家時代背景用看似輕盈的方式，一字一篇一段的描繪，深深佩服作他這跨越時代維度的寫作縱深，以及在接近真實的刻劃裡，飽含的那些悲天憫人。

坐下來給自己一段空檔，盡情進入一個思想恢恢的世界，一個以生命經驗和華麗如銀河宇宙的內在而生的筆下星空，這就是摺紙動物園給我的感覺：如此剛好的小滿。

同場加映節氣選樂

之前三個節氣我都有貼音闕詩聽的中文節氣曲，但這次有點不想重覆了。主要是因為我覺得它們都好相似噢。

而且詞曲的品質實在有點參差，有些詞看得出來寫得太過刻意，好像不怎麼喜歡噎。既然這樣我就不勉強維持系列感，好奇的捧友們可以在youtube搜尋二十四節氣，很容易找到它們。

我就只推薦自己喜歡的曲子囉。

這首歌的情緒，嗯，很小滿。聽了就知道嘿～

no one made me feel like this way
and i never feel so strong
......
pretty boy you're like wow
can't think no one else
only you in my head......

用狀聲詞來形容一個人帶來的感覺，很可以啊。

本文參考資訊及來源：

1.　今日頭條，小滿三候
2.　2022全台繡球花景點介紹
3. 大紀元，談節說文
4. Healty010 減重，抗鬱，吃香蕉
5. 新經典文化，劉宇昆，摺紙動物園／隱娘

彩蛋蛋蛋，2020年那年的小滿。已經兩年了，當年小滿節氣時的心情還歷歷在目。

因為本名很特別，就不再取暱稱了，行不改名坐不改姓的闖盪元宇宙囉。我是靈姝，喜歡閱讀世界，喜歡人，喜歡寫文案，喜歡文字能帶來的力量，更喜歡你喜歡我的文字。

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