🌈 366 正念卡 20221220

🌈 366 正念卡 20221220

🌸 抱怨他人時，我先停下來想想 🌸

當我在抱怨某個人事物時，

我想想站在對方的立場

是否也會很想抱怨我？

類別：想法覺察

🌈 正念卡使用方式：

輕鬆跟著當日的牌卡做覺察的練習。

一天天全方位的鍛鍊，讓智慧深植我們的細胞記憶。

可參考官方網站：

https://www.sangeetameditationspace.com/366mindfulness-cards

圖/ Pexels

#牌卡祝福

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