《父母善養孩子同時善養自己》

珮妍今天一直非常渴求我在她身邊陪伴她

但因為她只可以接受開啟風扇最細的風速

加上因為聽覺非常高敏而要關上所有門窗

所以這個天時暑熱的狀態下我不能夠久留

因此我今天經常進出房間或站立她旁撥扇

因右膝的傷患不能站立太久所以有時坐下

但珮妍經常要求我走近她一直抓癢才滿足

忍耐力強的我也忍不住要告訴她我已很累

黃昏時間身體已經不斷提醒我要躺下休息

於是我便告訴珮妍我的眼睛很累需要睡覺

當時丈夫已經去了奶奶家吃飯所以不在家

我走到隔離房間獨處躺下休息並準備睡覺

怎料珮妍在三小時內不停大聲的呼喚著我

叫得我也同感到她在表達非常需要我陪伴

所以我一直遊走兩個空間盼望珮妍能平伏

最近她能說出「媽媽陪我」表達她的需要

甚至因為想我不要睡而望住我說媽媽精神

我感覺她可運用的詞語增加及變得更精準

但我的短暫逗留滿足不到她也滿足不到我

我再次告訴珮妍我的身體真的沒有能量了

珮妍開始不斷憤怒地大叫來表達她的需要

於是我告訴她那麼我逗留一會然後便去睡

珮妍沒有答覆只是一直伸手示意我抓癢她

她喜歡我站在床邊抓癢她的手心去陪伴她

於是我一邊抓癢一邊站著閉上眼睛去休息

因為睡意太濃所以一直在打喊露及流眼水

我知道珮妍看到我的表情並感受到我狀態

那時我再告訴她我真的待不下去要去睡了

珮妍即時提出「媽媽睡在床腳尾」這方法

我感到非常開心她能自發向我提議一個⋯

可以滿足彼此真實需要的方法讓我去選擇

我看一看床尾並把毛公仔安頓一下便躺下

然後想一想怎樣可以讓自己的腳舒服一點

於是把房中的電腦椅拉向床邊並放上雙腳

躺下時感覺腳部位置不太舒服於是再想想

後來想到把椅子高度調至最高腳便舒服了

這樣的狀況下我便可以舒適的躺下休息⋯

珮妍又可以輕易地得到我的陪伴而滿足⋯

真是一個互相調節去貼近雙方需要的方法

當我躺下休息時珮妍已經開始自發笑起來

所以忍不住要在當下記錄這個與大家分享

在寫此文時珮妍也不時開心地找我一起⋯

用手套來自製相片中的手套氣球人來自娛

我們日常生活中的平安喜樂幸福就是這樣

彼此如實表達自己需要～同感對方需要⋯

找出一個雙方可接受又滿足到需要的方案

善養在我們的生活中一直在實踐⋯⋯就是

父母及孩子各自各感受及滿足自己需要外

當遇上雙方的需要產生衝突時⋯⋯就嘗試

接納、尊重、重視對方的表達及感受而已

讓各方都在同感及陪伴下得到滋養性的愛

有時也會有不能夠貼近雙方需要的時候⋯

彼此也可能會因有不同的感受而感覺受傷

但只要彼此能表達及有抒發情緒的空間⋯

及感受到自己是可以安心及自由的做自己

相信在彼此的陪伴安撫下一切會安然渡過