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陈女士
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七日书 02|愤怒的我是另一个我

陈女士
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学会表达愤怒,才能保护自己。

在别人的眼里,我一直是个情绪稳定,看不出波动的人。但我也有失控的时候。

有一次,我在课室里坐着,一位和我关系不错的初中同学,用书大力拍了一下我的脑袋。我的大脑像是遭受了一场地震,我很难受,也很生气。思考了1-2分钟,还是无法再压抑自己的情绪,于是走到她的座位,也用力拍了她一下。

我很大声地和她说“拍这么大力,会把人拍傻的。”附近的同学都向我们看过来,大概是觉得我的行为超出了他们的想象。

这件事情之后,很多同学对我都客气了很多。

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