【復健回憶錄】原來是我的「本體感」比較弱。|真的不用羨慕別人,因為你身上有的特點,可能是別人沒有的。

桃子咩咩的身心靈復健日記
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前情提要

當你看到這些文字,表示我已經復健有成,進步到可以寫字、可以敲鍵盤的階段。對,沒錯,在我受傷之後,我曾經完全失去工作能力。現在我仍然保持復健的治療,只是次數減少,多數時間改為在家自行練功舒緩。以下寫的是我對這些年走過復健歷程的紀錄,每篇文章皆各自獨立,不會按照事件發生的先後順序發表。請允許我,還在消化這個荒謬的人生劇本我是如何演出的。

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爬樓梯不握扶手,我會害怕

在搭捷運時,看到有人可以不用握扶手,就直接一步一步往上或往下走樓梯,真心覺得很厲害。還有一種情形,是在速食店遇見的。左右手臂都掛著塑膠袋,袋內裝著物品,雙手端著托盤,托盤上有大杯冷飲、小杯熱湯、漢堡以及炸好的一根根金黃色薯條,由一樓往上走樓梯到二樓,這畫面簡直看得我目瞪口呆。

剛好有次看診,詢問醫生,我會感覺重心不穩,是不是中軸偏斜,還是什麼其他原因。

經過醫生解說後,這才明白,原來是我的「本體感」比較弱。所以,要踏下台階,我會算不準那個高度距離大概多少,或者是要用多少的力氣去踩踏。

難怪我都做不出這些動作,並且每次看到別人輕鬆自然的做出這些動作,我都覺得很稀奇。

以前我跟一位前輩聊天,詢問他:

「你覺得一個人應該要努力改善和彌補自己的缺點,還是盡全力放大自己的優點?」

他這麼回我:

「每個人一天都是24小時,時間資源有限。人人都不完美,一定有優點和缺點並存。我傾向放大一個人的優點,這樣可以讓他比較有成就感,發揮空間好幾倍。至於,做不來的事情,量力而為就好。」

現在想想,前輩的話,不無道理。與其花200倍的努力,還是無法做到我原本就做不來的事。不如把這200倍的努力,放在我喜歡、我有興趣,可能也是我做得很好的事上。

真的不用羨慕別人,因為你身上有的特點,可能是別人沒有的。我欣賞別人可以不用握扶手上下樓梯;然後,我繼續扶著把手,一步一步慢慢地走著樓梯。


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桃子咩咩的身心靈復健日記參加過無數的身心靈課程,在大醫院小診所體驗過無數的診療和檢查,才知道原來解藥在我身上,於是開始做一些開心的事。https://linktr.ee/taoz
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