一步之遙？心安好了

發現來馬特市開始每日書，盡可能地自由書寫，生活上也有些對應、顯現。就是寫的、所想的、想念的，也會在現實生活再次映照：

妳，看見了嗎？

例如之前、長久以來看到了一位長輩長久以來的「控制」欲，但最近、尤其是這兩天家裡又發生一些事，我好像看到她控制底下的不安，也剛好對應今早Poka幫那位長輩做的療癒，其中「元辰宮探索紀錄」，以下節錄：

• 屋外走道

  是比較多沙塵的碎石的地方，綠意不多，感覺就是覺得外面的路是崎嶇難行，艱辛的。

  →幫忙改成綠意的草坪，而且有棵大樹可以乘涼。

• 圍牆

  沒什麼需要調整，像古早的四合院外的圍牆，沒有太高也沒有太低，很適中，看得到屋內建築有紅磚砌成，方正開闊。

• 生命樹

  →有前世記憶要清理-心存報復、矛盾、抱怨。

  →受到兒子的靈魂碎片影響要清理-負面、情緒化。

  →受到黑暗能量影響-不快樂、自我價值低。

  療癒該療癒完的之後，是直接樹茁壯生長，感覺她的樹皮徹底地被一圈圈地剝開。然後上頭的樹葉樹枝忽然像被劈開一樣裂開、斷裂往外垂下，很震撼，接著慢慢地裏頭有一棵新的小樹從裡頭長出來。

  也就是生命樹的蛻變是先徹底地崩壞後，露出一棵小樹。好像就是她是用那個樣貌活著很久，可是可能實際她只是一棵翠綠蔥蔥的小樹罷了，需要這麼強烈地剝除劈開才能露出來。

• 前院

  感覺是髒亂的、無人打掃的，就很像比較荒廢的公園，落葉滿地、堵塞水池，也有垃圾堆在一處角落。

  →所以幫忙清掃，把水池清理變乾淨，把整體整理乾淨。堆垃圾的地方，改成有開出小花的綠草地。

  然後不知道為什麼這樣清理乾淨後，整個前院所有的東西感覺都矮矮的，種樹但樹也不想高，弄噴水池但水也噴不高，好像整體都限縮在一個高度無法伸展，想想圍牆也沒有太高，所以問為什麼會這樣？

  說是她想對外展現的樣子就是她是比較卑屈的，因為她覺得這樣她才能得到關心，才能得到自己想要的。

  →所以我另外比較強迫得幫她把噴水池弄高，比較有得舒展的感覺，樹也是。

• 小孩房

  →也建議給她一個小孩房，給她的內在小孩。

  但即使增加了一個房間給內在小孩，她的內在小孩從頭到尾都沒有抬起頭來，就是抱膝窩著，沒有想面對也沒有想看的樣子。所以決定再療癒她的內在小孩（之前Poka幫她療癒過內在小孩了）。

  →清理-心存報復、懦弱的能量。

  →療癒了內在小孩，感覺內在小孩還是很拘謹，後來一樣造臥房的樣式給她，並且布置一些小花。不知道為什麼真的是會一直想給她的是可愛的小花，不是很高貴艷麗的牡丹啊百合那種比較大人感的，會想給的都是小小的或是充滿可愛感的花。

這也對應了，剛好我最近想多找機會送花給她，因為前些時候她拿到花特別開心。可能也是有缺，所以得大補吧。

（題外話，我覺得Poka的療癒真的可以「客製化」，因為她會的方法很多，所以任個案的高我挑選）

這首耳熟能詳的《一步之遙》，在西班牙語中的「Por una Cabeza」本為賽馬的術語，意為「差一個（馬）頭」的長度，可以説離某物或者也可以説離成功一步遠的距離，而這首歌曲用來表示情人之間錯綜複雜難以割捨的惋惜。

今早起床的第一個念頭是：

啊，我要好好照顧自己耶，這些我不想管了。

想著昨天〈由米娜〉文中的阿卡西紀錄打開的訊息，我不禁想到底這「一步之遙」到底如何大破人世間錯縱複雜難以割捨的名為累世的故事？存在「一念之間」嗎？如《佛說四十二章經》：「差之毫釐，失之須臾。」實則也是「念等本空」。

所以，不安的心在那裡？記得一個禪宗公案，二祖慧可禪師對菩提達摩說：「我的心不安寧，請幫我安心。」達摩說：「把心拿來，我替你安。」慧可沈默了好久，說：「覓心了不可得，找也找不到。」達摩說：「好了！我已經把你的心安好了。」