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在英國尿道炎無 GP去看怎樣辨?

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在英國,看醫生確實不容易預約。通常,除非你身體狀況嚴重,否則預約醫生都需要一些等待時間。


話說尿道炎在女人身上真的很常見,常見還常見,但患上真的比死更難受。
尿道炎的成因其實真的不外乎憋尿,水分攝取少,生活壓力大、熬夜導致抵抗力不佳等等。

在此查看: 女性必讀!泌尿道發炎感染症狀與原因

所以我在倫敦第五個月不幸患上尿道炎 ;(
如果說憋尿或水分攝取少我個人覺得還好,但最主要原因我十分比較覺得是生活壓力。當時我住在一個極可怕的房屋,而且還是和房東同住(這個經驗對我來說如惡夢一樣,關於我的倫敦租屋,之後再分享),和這個房東生活及看到她怎樣對其他房客同時影響到我的精神狀態。

當我開始感到頻繁的尿意時,我立刻意識到尿道炎的來臨。雖然距離我上一次患上已經是在2014年,但那種熟悉的感覺不容忽視。每當我感到頻尿,第一件事就是開始大量飲水!

第一天的時候,我只感到頻尿,尚未有疼痛的症狀。到了第二天和第三天,似乎一切還算正常,我並未特別在意。然而,當第四天來臨,我開始感受到排尿時的疼痛和灼熱感,那時我知道我需要尋求醫療幫助了。在英國,看醫生確實不容易預約。通常,除非你身體狀況嚴重,否則預約醫生都需要一些等待時間。

當第四天來臨的時候,正值星期六,我發現我的家庭醫生的電話是打不通的(應該被其他人打爆了哈哈哈)。同一天,我本計劃去看房,因為我即將搬家。那時,我的感受只有一個詞:難受。我在外面的時候,基本上每隔五分鐘就需要上一次廁所,同時感到不斷地出冷汗。

當時我已經知道要等醫生救我,我應該會先痛死了,應急下,我立刻想到的是購買一些成藥!(畢竟在英國,女性患上尿道炎似乎是很常見的事情)。然而,讓我大跌眼鏡的是,我跑了好幾家藥房以及Boots,卻被告知尿道炎相關的產品已經完全賣光了!(就那麼巧嗎?難道9月倫敦流行尿道炎?沒事的時候先囤貨吧,以便不時之需。)

在沒辦法下,我唯有在網絡上找尋偏方,在網絡找到這條影片及文章:英國生活經驗-不小心感染尿道炎怎麼處理?

跟著影片下我買了三盒 1L 的的蔓越莓汁,能買無糖就買無糖,當時候我附近的超市只剩下有糖的,唯有馬死落地行,照買有糖版本。那時候我已經不舒服,已經沒力氣跑去其他超市了找沒糖了⋯⋯

我當時只想快點買完回家灌蔓越莓汁及躺在床上休息。蔓越莓牌子我只是買最常見的Ocean Spray。
之後我還怕喝完蔓越莓汁還沒好怎麼辦,我也買了影片提及的中西梅汁(Benefit Juice),所有物品都準備好後,我就準備自救。

關於怎樣喝蔓越莓汁,我是 1:4 (蔓越莓汁:水)的比例去喝,畢竟喝水比喝果汁要緊,而且我的還是有糖的蔓越莓汁!當天很快喝完 1L 的的蔓越莓汁,十分神奇的是,不知道是不是我是病發初期,還是蔓越莓汁的功效,隔天我已經沒有頻尿的感覺,只剩下排尿時的疼痛,我堅持喝完3L蔓越莓汁,最後我不用看醫生了,大約一星期就完全療癒了。(那西梅汁我並沒有喝完,我其實蠻喜歡也覺得蠻好喝,只是喝完真的太通腸胃了,肚瀉了整天,不愧是有cleanse 的功效哈哈哈哈,基本上要把全部喝完,你只能邊喝邊坐在馬桶上🤪)

當然,以上只是沒GP情況下緊急處理,希望對在英國生活的你帶一點幫助。不過我也是再此強調這都是個人經驗分享及網上資料搜集,不見得人人都合適。如果你已伴隨嚴重腰痛,小便有血及發燒,還是直接去醫院急症尋求幫助吧!

*如果喜歡我分享英倫生活,希望你可以給我掌聲鼓勵及支持,你們的支持是我寫下去的動力🥹🥹🥹❤️

CC BY-NC-ND 4.0