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Inusha
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🌈 366 正念卡 20220708

Inusha
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🌸 空間潔淨帶來心情愉悅 🌸

🌈 366 正念卡 20220708


🌸 空間潔淨帶來心情愉悅 🌸

我把家中打掃得很乾淨,

我觀察外在空間潔淨與情緒的影響。


類別:情緒覺察


🌈 正念卡使用方式:

輕鬆跟著當日的牌卡做覺察的練習。

一天天全方位的鍛鍊,讓智慧深植我們的細胞記憶。


可參考官方網站:

https://www.sangeetameditationspace.com/366mindfulness-cards


圖/ unsplash

#牌卡祝福

#366正念卡

#正念

#每天提問

#還有什麼比這樣更好

#5197148一切皆有可能

CC BY-NC-ND 2.0 授权