〔生活碎片〕｜關於精神疾病

只是個人觀點，錯誤觀念歡迎指正。

前幾天，身邊的朋友說自己在因緣際會下，在某個社群軟體上的心情版上看到了很多沉重的貼文，和他原本想像中的心情版有所出入。但因為是匿名發文的關係，只知道發文者是否為學生、性別、校系之外並沒有什麼其他特別的資訊。同樣作為學生的他覺得原來在自己所不知道的地方有這麼多人受精神疾病之苦，但覺得同樣是學生為什麼這些人感覺特別的……脆弱，是心靈不夠堅強還是？？否則怎麼會發出這樣的文章？

那個當下，我覺得有點難過也有點憤怒。為什麼這個社會對這些人如此的不友善？即便我對這些疾病並沒有深刻的認識，但會相信患病的原因是複雜的、甚至是無法明確判斷的，可能不是像感冒一樣，大多數的症狀都是能夠對症下藥就會痊癒的。而他們也並不是沒有尋求協助的，相信有不少案例是努力過、也曾在治療過程中直面自己的傷痛，卻仍然無法脫離夢魘的。這樣的人你又怎麼能夠說他們心性不夠堅強或脆弱的呢？如果擁有選擇的權利誰又不想生活在一個幸福美滿的家庭；一個身邊親朋好友不回指責自己的世界；一個同儕不會因為彼此的差異性就霸凌人的世界裡呢？可惜我們生而為人，甚至不能選擇自己的生理性別（一生下來的，後天的我們當然可以決定。），又怎麼奢望可以選擇自己這一輩子會遇到的人呢？而且即便真的有天做得到，又有誰能保證能完全不受傷害呢？

「想死的人就直接去死了。」、「就是發這種文章來討拍的啦。」、「都是講講而已啦。」

生活中從來就不缺少酸民，縱使我並不清楚發文者的動機是什麼，但我想絕對不是為了得到這些傷人的話語，我曾想會不是這些話語將他們眼裡僅存的光全都踏碎，我至今仍沒有肯定的答案，或許不關心都比踐踏他們的情緒來的要好吧。

痛苦是無法比較的。

我曾經想過痛苦是無法被相互比較的（不知道這樣的想法有沒有錯誤？），但我認為每個人所經歷的事有所不同，就算是同一個事件人與人的想法也會有差異，所以痛苦真的能比較嗎？可偏偏社會上的人好像早就習慣了比較，從小孩子間的比較，到成人後的薪資、職位，我們活在了一個比較的社會中，或許也是為什麼連痛苦大家也都要拿來比較的原因吧，進而再產生了別人比自己要來的脆弱的結論。但我更願意相信世界上的每個人都是獨一無二的，不需要這些比較來顯得自己的不同，又或者是不需要帶著惡意或炫耀的心情來比較，這樣並不會使自己更加的進步。

時至今日，仍舊有人認為心理疾病是丟臉的、不可外揚的。先拋開丟不丟臉來說，疾病這種事外不外揚不本就是自己的意願嗎？況且生病有什麼丟人的呢？如果感冒了就丟人了？世界還很大，在原地能看得到太少。或許我們都不該將自己侷限於自己所能夠看得的世界，如果相信眼見為憑，那就更應該去外頭的世界探一探，用自己的雙眼、雙足，去看遍世界。