2021.08.22 今日運動紀錄

大家好，每天規律運動是我的使命，我是練一下。

今天我就來滾個滾輪，伏地挺身，再加個單槓，先練一下腹肌，滾輪十下不多不少剛剛好，接下來50個伏地挺身，最後單槓10下，完成了今天的任務。

先把這3項當成每天的基本任務吧，加油加油加油，自己鼓勵一下。