給自己疲憊的時候，請看一看呀。

今天看了Youtuber劉芒在今年四月出的的影片佛系草食系最危險！10個你必須狼系的理由｜劉芒，深深地被打動，好像又重回那種充滿勇氣、努力前進的感覺，所以想好好記一下裡面說的話跟我自己想要對自己說的話，以後在充滿挫折的時候可以回來看看。

在影片裡面我最有感的是：嫌貨才是買貨人。

在前幾篇有提到因為畢業製作的關係常常需要跟老師討論，但很常會對那些評價容易感到受傷，但劉芒有提到「在前進的路上，很多人會對你提出質疑的聲音、拋出感覺來者不善的問題，真的很容易感覺到很受傷。不過就這樣想好了，真的是把你當作自己環境的人，才會希望你變得更好。」在前幾篇我有提到我對於面對那些評價感到很厭惡，因為那些評價好像都在嘲笑我哪裡還不夠好，但換個角度想，正因為是你的老師，才希望你變得更好，所以提供一些建議讓我們可以去努力。

我也想起今天策展課一位很喜歡的老師說的，「把意見跟評價當成是一張門票，這張門票不是要批評你，也不要急著批判你自己或想要放棄、而是讓自己擁有一個新的機會、重新探索那些你沒想到的、沒看過的新風景！」希望在往後的一年，我能在接受建議的時候告訴自己「還有可以探索的新地方喔！」

我覺得最棒的是，劉芒在最後也有提到，不能總是把別人的意見、變成自己100%一定要聽進去，「當那些看似很棒的意見通通將你包圍，又如何能邁開腳步繼續往前呢？」找到自己的核心理念吧，即使很多時候會被挑戰、被評價，但一定要告訴自己一直邁開腳步，覺得累的時候就停下來好好休息，充好電再繼續出發。

「和別人比較都會陷入痛苦、除了和你自己」前幾篇有提到我的社交負面人格的測驗中拿了很高分，其中最高分的就是「嫉妒」這部分，我總是會期望自己在同屆之中能贏過大部分的人。

「每個人都有自己的煩惱事跟挫敗感、當你開始拿自己和他人比較，你就已經在跑道上面了。就算自己在某個轉彎處贏過對方，你也只會覺得還好我沒有輸，但在下一個拐彎你輸給對方，就只會感到悔恨。當比較開始時，你所在意的只有較量而非賽道外的風景與相遇了，你只會一直盯著對方的腳跟，就算領先也只會一直回頭確認跟對方的距離。」所以跟自己比吧，看看自己進步了多少、前進了多少，才會有動力進續前進，把注意力轉移回自己身上吧！

最後一點就是，讓自己的心自由吧！因為自由才有更多的空間能夠充實自己、發現自己獨特的地方，請一直相信著自己一定有著珍貴的特質。希望以上所有的想法，能在外來一年照亮著自己，在艱難的時候也能帶著勇氣與不安緩緩前進，等到一切結束的時候，我才能回過頭來看，「一切是多麼的不容易，但我做到了。」希望一年後的我能發自內心，真的為自己感到驕傲。