脫單攻略：自己努力創造美好緣分

2023 年 11 月 27 日

脫單要趁早，努力脫單有方法，美好的緣分要靠自己努力獲得。

對於財富累積大家都有及早開始的概念，但對於自己的婚姻卻以隨緣平常心看待，這個觀念千萬不要有，否則後悔莫及。因為我們的容貌和生育的年齡，根本無法隨緣，因為盛開的花會逐漸凋萎，不小心就會錯過最佳生育期。結果晚生晚生育，讓家庭荷包大失血，且必須延後退休。以我自己的經驗來說，我在適婚年齡時就努力拓展生活圈，參與各式各樣年輕人的活動，連幾個有名的單身聯誼活動都去參與。一般人避之唯恐不及的傳統相親，我也不排斥，因為既可讓父母放心，也滿足我的好奇心。以前沒有交友軟體，但有交筆友，我也為了要練文筆交了筆友。後來筆友退伍之後還來見我，可惜我把他當大哥哥，完全沒有戀愛的感覺。

我發現周遭不錯的因緣幾乎都是努力來的，這裡所謂的努力是把外表打理好，隨時充實內在，衣著得體，整個人散發自信的感覺。最重要的是他們不是純粹的宅男或宅女，他們有自己的社交圈，除了自己的專業外，會與志同道合的一群人發展自己的興趣。所以你說他們是順利脫單的天選之人嗎?我說他們應該是隨時做好準備，等待愛神邱比特降臨的一群人。

社會上對於結婚與否有不同的論調，我在法院做離婚諮商時，最大的感觸就是許多人婚前努力，但婚後卻不夠努力，導致走到婚姻破裂，妻離子散的狀況。所以每當有機會做公開性的婚姻講座，我一定會告訴那些已婚或未婚的人說:「不論婚前或婚後，關係都要經營，否則就可能應驗”結婚是愛情的墳墓”這句話。而且婚後的經營還要比婚前更努力，因為婚後多了小孩和雙方的原生家庭。」若你覺得自己是一個不喜歡經營關係的人，我就會奉勸你還是不要結婚，因為你為了達成傳宗接代而結婚，卻吝於經營夫妻關係、親子關係和與長輩的關係，終究會產出缺愛的小孩和伴侶。通常婚姻走到此，大概離婚姻破碎不遠了。若你是一個喜歡與人有關係，也樂於經營與人的關係，我就會鼓勵你趁著年輕時多交異性朋友。

過去透過諮商我確實改造幾位宅男和宅女，讓他們在婚姻交友市場不再坐冷板凳，後來還尋得真愛。接下來我將從心理學和資深婚姻專家角度，告訴你如何脫單?以下的方法確實有助於脫單，但即使無法立即脫單，也會變成更好的自己。畢竟要脫單確實要努力，但何時遇見你的真命天子與天女，確實還需要機運。

首先你要列出一份擇友清單，明確自己的需求，並以心象法將自己心悅的對象形象化，透過心的力量吸引到理想的伴侶。這份擇友清單會隨著你的交友狀態，不斷改進更新，最後能符合現實狀態與你的期待。畢竟交友市場，不是只有你挑對方，而是對方也挑你。每次的交友都能幫你調整更新擇友清單，所以該放手就放手，也感謝對方曾帶給你的美好。

好的姻緣是值得投資的，人要衣裝，佛要金裝，外表是父母給的，但你可以透過穿著適合自己的衣服，學會打扮自己，讓自己變得更有自信。若你真得不知如何打扮，一開始你可以研究一些時尚品牌的模特衣服的穿搭，或在網路學習如何穿搭，或請周遭比較會穿衣服的朋友教導，讓自己看起來更加時尚和自信。頭髮的造型也不可忽略，請設計師幫你設計比較時尚且適合自己的髮型，每天花時間抓出型，讓自己的形象更加整齊。雖然這需要花費一些金錢和時間，但絕對值得投資，因為這是為了婚姻和未來的幸福，是值得的。

外在的打扮和自信只是開始，脫單者還需要內在的修養和品味。要讓自己有吸引力，不僅要外在乾淨清爽，還要有內在的魅力，並學會欣賞別人的優點，不斷提升自己的修養和品味。

除了外在的打扮，還要勇於冒險和展現自己。記住要脫離舒適圈，需要有一定的勇氣和厚臉皮。即使被拒絕，也能從中學到改造自己的機會。還要學會控制自己的情緒，從每一次的失敗和挫折中吸取教訓，逐漸累積起脫單的條件。

接下來你要跨出舒適圈，多充實自己，提高個人的媚力，建立起更多的信心。也要降低對另一半的要求，明白沒有人是完美的，願意接納他人的優點和不足。跟懶散說Bye Bye，積極出去交朋友，不把隨緣當作口頭禪。積極參加各種活動，增加自己的曝光度，並詢問朋友自己需要改善的地方。

不放過任何可以擴大了自己的交友圈的方法，加入自己感興趣的社團，例如:參加讀書會、插花、烹飪課程和桌遊聚會等。不要排斥參加聯誼活動，利用交友軟體和親朋好友介紹，讓你有機會認識更多的人。

在互動溝通中，要經常微笑，根據心理學的研究顯示:經常微笑的人，人緣較好，因為他們讓人感覺親切和友善。學會稱讚他人也是一件很重要的事，以善意釋放出更多的正能量，彼此互惠。與異性互動時努力找出與對方的共同興趣，並請教對方擅長的事情，加深彼此的交流和了解。

善事可以聚同類，多做善事，以善意釋出自己的光芒，吸引更多人的注意。努力培養出一個建康的心態，展現自己的優勢能力，並不讓對方覺得遙不可及。明白只有做自己，才能找到喜歡他這個類型的人。

記住努力提升自己的容貌，跨出舒適圈，但同時保持自己喜歡的風格，讓自己變成對方喜歡的樣子，同時也是自己喜歡的樣子。最後，無論你是宅男還是宅女，只要你學會重視自己的外在形象和內在修養，勇於冒險和展現自己，培養良好的心態，並提升自己的魅力和自信，相信你一定能找到屬於自己的幸福。祝福你在尋找愛情的旅程中順利前行！