觀察日記｜早上9點的有氧課

臨時興起報名了運動中心一大早9點的有氧課程，第一堂課覺得很可愛的是，一起上課的姊姊媽媽們，穿的一個比一個辣，完全不輸瑜珈課的年輕正妹，反而是看似和我同年紀的女孩們，穿的要去普通寬鬆Tshirt，像是要去打躲避球一樣。

上課前，聽著姐姐們熟識的互相話家常，說著下個月要去哪邊玩，昨天做了甚麼事，一位姐姐似乎家裡有些事情，其他2個姐姐聽到分別拍拍他的背給她了大大的擁抱。這年頭其實大家都蠻習慣隱藏自己的情緒，可能是害羞也可能是擔心給別人負擔，給予擁抱及接受擁抱的機會似乎越來越少，不知道為什麼今天一早看到這畫面，就讓我心暖暖的~

課程開始，音樂一下，媽媽們在課堂不畏旁人眼光的盡情扭腰擺臀，如同整個教室都是她們的演唱會一樣，非常有自信的展現自我。想到這不就是ONO能量課所說的，回到自我，展現並享受~

一邊跟著音樂和老師揮手動作的我莫名腦中突然冒出，如果我再過5~10年，年紀和這些姊姊們一樣時，我能不能和他們一樣保有熱情的揮灑汗水呢?能不能一樣有著自己喜歡的事充滿我的生活?能不能時間自由，做著我想要做的事?

昨天能量課的staci在直播中提到，現在人總是看著別人，說著啊我好羨慕你能出國玩一個月、你能怎樣怎樣，但如果你真的有想要出國玩、有想要做你想的做得事，如果你真的有把它放在心上，其實你不會做不到，會想盡辦法達到目的~
聽到時，突然覺得~對~如果當我很想知道一個問題的答案時，我會想盡辦法google、問別人、找出答案，而知道答案時，內心就會說，啊~對拉~就是這個啦~
如果把這觀念放進生活中，突然覺得原本羨慕別人的自己其實好像也做得到!
(雖然腦中突然又冒出，這是真的嗎?真的做得到嗎?)

看似很平常的早晨，因為這些姐姐們帶給我好多想法和感動~
我要和姐姐們一樣回到自己、展現並享受~