【詹姆斯】如何选择正确的测光方式，曝光补偿的使用原理《摄影小白教室 • 第三十六集》

选择正确的测光方式,自动曝光的手动调整

你一定认为专业摄影师肯定偏爱“手动”模式，的确手动模式是我拍风光的唯一选择，不过对于真实世界的大多数摄影师来说，光圈优先模式可能更常见，运动摄影师可能更偏爱快门优先模式。

不管是光圈优先还是快门优先，其实本质都是一种自动曝光模式，我是詹姆斯，一名生活在阿德莱德的职业摄影师，今天我会分享如何选择正确的测光方式，以及曝光补偿等手动调整。

让你能在决定性时刻不掉链子，先解决拍到比拍好更重要的问题，记得看完之后给我点个赞，顺便订阅我的频道。

一：测光方式不改变光线

光圈优先，根据选定的光圈，相机自动设置它认为正确的曝光，相机的选择真的正确吗？

关键在于你选择的测光方式，曾经流行着点测光搞定一切的说法，真的可以吗？

误区一：手动曝光更高级

手动曝光可能会更难一点，但是手动曝光并不比自动曝光高级，，往往越高级的相机才能提供更多手动调整自动曝光的可能性，装逼的阿尔帕除外。

误区二：点测光可以改变光比

你是不是也认同点测光能改变现场的光线，比如一个有窗子的室内环境，用平均测光和点测光会的确会得到完全不同的照片。

感觉是光线变了，其实变得只是进入相机的光线总量，而并没有改变光线的明暗对比，不管你如何调整测光模式，明暗差别还是这么大，除非你进行认为补光，否则光线就是不变的。

希望你能真正理解这句话，这非常重要。

二：平均测光方式

看上去很多测光模式，主要就是平均测光，也叫矩阵测光和点测光的差别要理解透彻，我的方式来解释原理。

假设这是100个格子的正方形，亮度值分别从100到1，那么平均测光就是每个格子的亮度加起来除以100，还记得等差数列的和吗？

Anyway，总和是5050，平均值就是50.5，平均测光就是把画面中所有的光线加起来求平均，这属于很中庸的做法，对于1-100这个超级特殊情况，你认为平均测光合适吗？49%的格子过曝了，49%的格子欠曝了。

不过平均测光符合大多数柔和光线场景，柔和的概念其实就是亮度最大值和最小值差距不要太大。

其实我更喜欢在阴天，多云天拍人像，而不是去挑战逆光，也尽量先选择平均测光，毕竟构图美不美，表情是否到位比曝光是否更准确一些更重要。

三：点测光

拍这100个格子又会如何？要看测光点在哪个格子上？

是的，如果对50这个格子测光，它会认为100个格子都是50，那么结果基本等于平均测光。

点测光偏爱对着最亮或者最暗的地方测光，这样才能知道画面中最极限的光线条件。

比如对格子1测光，它认为100个格子都是1，加起来是100那就肯定过曝，而对格子100测光，相机认为1都是100，加起来应该是10000了，肯定欠曝。

其实100个格子是用来举例的，你不会遇到这种挑战，起码我这辈子都还没遇到过那么难处理的光线。

人像摄影最常用到点测光可能就是逆光剪影，如果你选择平均测光，那么怎么都拍不出剪影效果的，也不能对着人点测光，请移动对焦点，让它对着画面最亮的地方，或者逆光的人形边缘进行，这样才能拍出看着更专业的剪影照片。

如果想拍摄有轮廓光的逆光糖水人像，就不能对着最亮的地方测光，而应该对着人脸测光，人脸正确曝光，大光圈虚化后的背景适当过曝都无所谓。

四：点测联动和点的大小

上面的操作其实有个小问题，移动对焦点，相机很听话的就指哪打哪！

很遗憾的告诉你，不是所有相机都有这个功能。

比如佳能要1d系列才有，索尼好像也不常见！表扬一下尼康，好像都支持点测联动。

点测联动不是必须的功能，但拍人像很实用，其实拍风光也一样，比如想知道要包围曝光几张时需要测光比。

尼康只要移动对焦点到最亮和最暗区域，就能得到不同的曝光提示，而佳能需要调整云台，让中心测光点对准最亮和最暗部，尼康不给我广告费真的不行啊。

你知道点测光的点到底是多大码？

我可以负责任的告诉你，越贵的相机这个点越小，比如尼康 D850 就是4mm 直径，入门相机可能就不是点而是一个大圆了。

其实大或者小不是问题，关键要知道自己相机的点到底有多大，这样才判断相机给出的数值是否可用。

五：中央重点测光

不同的相机可能会有不同的叫法，佳能可能是局部测光和中央重点平均测光，大概意思就是对整个画面进行测光，但取中央区域来取平均值，回到100个格子，那如果我们对40 或者 60 区域采样，它会把格子周围的亮度值都考虑进去，听上去好像不错哦。

有些相机还可以设置区域的大小，中央重点测光是人像摄影最经典的测光方式，适合任何自然光条线下，最好有重点内容的场景。

尼康还有一个衍生测光方式，亮部重点测光，我不知道是基于点测光还是中央重点来判定，照相机将最大比重分配给亮度其余，好处减少亮部细节损失，属于逆光人像和舞台人像最适合的测光方式。

选择合适的曝光方式其实并没有想象中那么难，我的原则非必要不用点测光，非阴天不用平均测光，所以不拍风光我都用中央重点测光。

六：曝光补偿

其实一直没有涉及相机是如何测光的？

最简单的实例，这顶新西兰标志棒球帽，在相同的光线下，可以认为它是一样亮的。

但选择点测光，对黑色部分测光和对白色银蕨叶测光结果是大相径庭。

为什么会这样？

因为在相机测光系统里面，不管红色绿色还是白色黑色，所有东西都认被认为是18度灰，你如果对18的灰没有感觉，打开任何一个后期软件，取色器输入 RGB 值都为128就是18度灰。

如果现在你正好想去拍雪景，不用曝光补偿你拍出来的都会感觉灰灰的欠曝，怎么办？

针对自动曝光不准确的曝光补偿应运而生，按住相机的加减号按钮，从0.3挡开始快速调整，一般是正负三档，Z7居然是正负五档。

记住口诀，白加黑减，如果拍白色的物体，加曝光补偿，黑色物体就减曝光补偿，加多少还是减多少，如果主要靠经验，不熟练的时候可以拍一张调整一下，满意了再继续拍。

我参考实时直方图调整曝光补偿值，当然也会参考拍摄结果。

熟悉曝光补偿是迈向手动曝光的基础，也是专业摄影师必须掌握的技巧，另外不同相机品牌，比如尼康和索尼相机一般会选择欠曝一些，佳能相机会适当过曝一点，这也可以通过曝光补偿设置来调整。

七：自动感光度

其实专业摄影师尽量选光线条件好的时候拍，非必要不挑战难度，但是真的有拍摄任务必须拍摄，也一定要想办法拍出合理交付的作品。

其实未必是画质最佳，光线条件好，我们可以使用最低原生感光度，但是光线变化复杂的时候怎么办？

一张画质超棒，但是人物表情呆滞，或者干脆有点糊的画面，大家肯定还是更愿意表情丰富，动作清晰，画质一般的照片。

普通光圈优先模式，选定光圈，固定感光度后，相机自动调整快门速度，但快门速度不能无限制的慢，特别是手持拍摄最好不要低于1/60秒。

但是我又不想用快门优先，那样就不能控制景深范围。

发现光线变化，手动调整感光度会浪费很多时间，但我也不想一直用ISO400以上拍摄，毕竟光线好的时候 ISO 100肯定最好。

开启自动感光度，但是记得一定要调整最高感光度限制，不同场景限制不同，婚礼现场我偏爱 ISO400-800，如果是星空直播那可能会开到 HI2.0.

而重要的是自动感光度设置里的最小快门速度，有了它几乎让可以放弃快门优先。

我希望感光度自动调整，但不希望它乱调整，比如同样1.8光圈拍人像，这两组曝光组合，你更喜欢哪组？

1/1000 秒 ISO 800 和 1/125 ISO200，我喜欢后者。

自动感光度就可以实现后者，随着光线变暗，相机先调整快门速度，一直降到1/60秒，感光度开始提升，当然这个最小快门速度不是强制的，太暗的时候它还是目标正常曝光优先。

光线变亮的调整过程你可以脑补一下哦！

延时摄影也经常使用自动感光度来拍摄日转夜，最小快门速度也是非常重要的参数。

八：总结

用好光圈模式关键在于选择正确的测光方式，然后通过曝光补偿来手动控制。

比如婚礼，会议，表演对拍到要求更高的活动摄影，可以考虑使用自动感光度和最小快门速度结合，提高成功率。

说实话，我一直觉得自动模式比手动模式更复杂，今天只是手动调整自动曝光的一些皮毛。

更进阶的还有闪光灯自动模式，闪光曝光补偿设置，自动白平衡漂移，自动包围曝光，是不是越听头越大，争取慢慢分享给大家。

最近不知道应该做什么内容，也希望你留言告诉我想了解什么？

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