第一次帆船训练--水上运动中心

大凳子在去年上半年，就参加了学校的帆船训练，当时我写过下面这篇文章，记录他们第一节课的过程。现在发到matters 分享一下！

周末的帆船课程，我和学校的19位学生们，一起来到深圳大梅沙国际水上运动中心，这天天气很好，前几天一直雨天，周末终于放晴了！这天一早就出门了，没有堵车就到了这里，孩子们下车后非常的开心，在酒店放下东西，带着训练服就到训练基地了。

这里有很多私人游艇，据说这里的停船费一小时要大概￥1500元。这两天能看到一些游艇出海的人，假期也能看到晚上在游艇上玩的人。这里有海上旅游，水上运动等等，深圳摩托艇训练基地、帆板训练基地！

孩子们第一节课刚接触到帆船帆板，一个年轻的小教练在教他们各种帆船的知识。（后来才知道小教练也还是体育学校的学生，假期或周末都会来这里做教练）教练教完后，还让每个孩子们上去帆船上做练习操作，在船架上模拟开船之前要做的，拆船帆，插好尾部的风向板，拉船舵等等，这个是上午学习的内容。

在儿子3年级的时候，也来过帆船教育基地学习过基础的知识！原来这种叫做OP 帆，适合小学生玩的帆船。当时是整个年级都要来学习的，简单的帆船的安装方法等等。

训训练基地在海边，这里的设备很齐全，有救生衣，安全头盔，下海的时候必须穿上的。还有室内学习休息的地方，还分好了一些小木屋给不同的学校学生放自己的物品。上午教完了在帆船帆板的安装过程，还教了两种结绳的方法，可以绑紧帆的绳子。

下午吃完午饭，休息过后，终于来到下海的环节了，孩子们非常的兴奋，换好了训练服后，还把救生衣穿起来了，下午下海先热身，孩子们在水里玩的很开心。热身后休息了一下，然后到实操了，上午学的装帆板，和怎么开帆船。

一天的活动结束了，晚上住在这里的酒店，因为是周六过去的，孩子们带上了作业过去完成。一天下来，孩子们都很累了，有的小孩写着写着还睡着了！累着并开心着吧。晚上这里的夜景很美，出来走走，吹着海风是多么的惬意啊！

早上，孩子们吃了早餐后就又开始去训练基地了，开始今天的课程。第二天的训练又开始了，

上午练习如何在水上掌握好帆船的方向，大海的浪很大，所以今天的练习都在港湾这里，这里的海水比较平静。孩子们练习起来会更容易掌握，第一次开船下水，多少又些兴奋，中午的时候很晒，还要在旁边排队等着练习。在练习了开船后，还要来到室内学习帆船遇到不同的风向，会怎么让船的方向发生变化等等。

今天是第二天训练了，下午的课程到4点半就结束了。

中午午饭过后，开始了下午的课程，这节课需要孩子们上船后，把船弄翻，反过来，模拟帆船在海上遇到风浪吹翻了，如何把船翻过来，然后爬到船上面去。

下午这节课很有趣，有的孩子在船上下水的一瞬间很害怕，不怕水的就觉的很好玩，有的孩子太重了，爬不上船，把船又弄翻过来了，下午的课程孩子们玩的很开心。

上完课后，换好衣服，收拾好行李，就准备回家了，这里没有地铁，只有公交车，到了夏季，这里的人特别多，水上运动中心的旁边就是大梅沙海滩，这两天也是人山人海了。以前我也会带孩子来玩，10点左右路上就会开始堵车，下午5点开始，回程的路上也开始塞车了，这两年私家车如果要到这里，需要预约，才可以开车进来。这样才舒缓了这里的交通路况。

这里很适合喜欢水上运动的朋友，大家喜欢也可以来这里看看。