如何說服自己不要再愛一個人

先想想自己有多受傷，還想繼續受傷嗎？承認吧他沒有那麼愛你，你為什麼還要忍受屈辱，既然他不愛你了、為什麼還不提分手？因為食之無味棄之可惜，你一定還有他需要的地方。

想辦法找出這個地方，然後不再支援他的需要，在做這個的同時是在減少自己的耗損，以及愛他的層度，降低對他的好，練習久了，自然沒那麼愛他。不要再減少自己的資產、青春去投資在利用你的渣貨上。

找到愛你的人，找到自我價值，這人可以是朋友、家人。這會不會太麻煩了⋯⋯好吧，最快的方式就是不論多痛，徹底離開他，不用等太多的準備，因為時間也是一種成本，不分開你要痛更久，長痛不如短痛是真的，說清楚後不要再聯絡，失去的一切當作沈沒成本，拿不回來的太多了，不要只看到物品或金錢，青春跟受傷的心找誰討，都丟了，趕緊踏上寧靜的生活道路回歸自我。

孤單的時候最怕胡亂找伴，學習自己獨處，多陪伴家人，別玩交友或是線上遊戲，因為這時候的你是誰都可以給你溫暖的，容易誤判交到渣貨，因為我是過來人，所以第三次單身的我，這次緩緩看。