七日書-我的成長軌跡｜02 不想讓別人知道的是...

一直以來，我都是給別人一種「能幹」、「堅強」、「正向」的角色，這也確實是我大部分的人生色彩～

當然每個人都會有低潮或是面臨自己覺得快要過不去的難關，但它真正發生的時候，除了難關本身已經夠難了，我還常常再拿一把名為自責的刀，捅向自己，責備自己怎如此無能，更別說向人求助。

幾年前，因為孩子的關係，家裡來了一位男性居服員，他工作態度認真，跟我和孩子相處起來融洽愉快，引起先生龐大的醋意，先生開始對我進行各種監控/監聽，在沒有任何證據之下，在親友間到處散播我出軌的消息，每天半夜不睡覺，對我進行一條又一條他認為是「疑點」的審問，一開始我認真解釋，到後來我發現，他要的不是解釋，他要的是「控制」，他強加所有關於「男/女」的價值觀在我身上，對我進行精神控制。

當時的我，非常害怕，非常焦慮，總覺得先生可能哪一天會突然拿刀把我殺了，我想求助，卻不知該向誰求助～因為親朋好友已經被他灌輸一切都是因為我出軌的關係，朋友都說先生會吃醋是因為「他愛我」，還叫我要珍惜，要我原諒他不理智的脫序行為，叫我要對先生好一點...

好長一段時間，我都覺得自己處在崩潰邊緣，甚至希望我若真的出軌，應該還會開心一點。

也許是我堅強能幹的形象深植人心，我連想要表達自己的無助和脆弱都好像在東施效顰。

突然有一天我想通了，管他呢～我都快活不下去了，還在乎別人怎麼看我嗎？

我開始試著在自己的社群網站透露一些訊息，一開始朋友覺得很驚訝，因為我把孩子照顧得很好，所以大家一直以為我跟先生感情很好，然後開始有一些我跟先生共同的朋友，分別來關心我跟先生的狀況，我才有機會說出我的想法和感受，先生也因為有這些「共同朋友」的「關心」而收斂許多，畢竟先生是很注重他「好先生/好爸爸」的個人形象的。

後來，先生還是常常發神經，只要一點毫不相關的小事就直接無限上綱到離婚，因為他吃定我不會賺錢，也不會放下孩子離開他，所以他很愛拿「離婚」來威脅我要按照他的意思做事，我除了認真準備跟他離婚所需的條件之外，也繼續在社群網站分享先生又拿什麼荒謬的理由來吵離婚....

我不怕別人知道我有一個心智上幼稚/無能的老公，我就是實話實說，不用憋著一口氣，一直內耗自己～

至少，我漸漸學會不再獨自扛著一些不必要的壓力讓自己原本的困境再雪上加霜。

我也想通一個道理，不用活在別人的嘴裡，別人愛怎麼看我，是他的事，我的日子好不好都是我自己在過，我愛怎麼過就怎麼過，不需要經過任何人的同意。

仔細想想，那些對我來說無關緊要的「別人」，給出的「意見」，真的有那麼重要嗎？

真正關心我、愛我的人，他們給予的支持，也許根本不是什麼了不起的意見或道理，也許只是靜靜的陪伴或傾聽，是一種理解，一種包容和無條件的支持和相信，這些才是幫助我渡過低谷，返回人間的最大力量。