2019年第一個賽事是凍馬

如果問我最辛苦的賽事是哪一個，到目前為止，應該是這個天寒地凍在一月舉行的Fred Lebow半程馬拉松了。賽事的名字大有來頭，已去世的Fred Lebow，就是現在全世界最大型的馬拉松賽事紐約馬拉松的創辦人。他的銅像立在中央公園九十街的入口，紐約馬拉松跑手在那兒進入中央公園，經過他的銅像，捱完這最後五公里，就是終點了。

半馬賽事預期在低溫和凍雨中進行，但周日氣溫沒有預期的低，但卻一直下着凍雨，從周六晚開始一直下，出門比賽時還要打傘。

這隻凍馬在熟悉的中央公園舉行，起點和終點離我們平時訓練集合的康樂中心不遠。我早有準備，買了防水襪(謝謝加拿大跑友推薦)，出門時先穿上雨鞋，加上羽絨，手套，然後一早去康樂中心的儲物櫃室。

早上六時半來到公園門口時，還要等一個小時才天亮，望着公園不多的路燈，黑麻麻的，有點擔心。

不過，看到有人在蹓狗，才想起這時間很多狗主在中心外面蹓狗，應該安全的。於是大着膽子進入公園，一個人也沒有，到處黑麻麻的，看見遠處有一個人影走向中心，以為是隊友，怎料走近看，原來是一個陌生男人，也看不到臉，嚇了一跳。

看到中心辦公室有燈光，不管了，已進來了，於是直接走去儲物櫃室，空無一人。關上單格廁所的門就換衣服，跟着聽到有人開門進來更衣室，於是伸頭出來喊了一聲，果然是隊友。

換好衣服出去，時間剛剛趕得及開跑時間。

雨一直下，預計完賽後兩個小時氣溫急降。我的防水襪有竹子纖維，不太保暖，適合夏天雨天時穿，隊友那對是冬天穿的，比較厚。最後我們的腳也沒有濕，但鞋子會進水，腳板會感到水在下面流過，然後一會就沒有了那種怪異的冰涼感覺。

最後在攝氏3度，體感溫度零下5度，爬了五個斜坡，總共爬升245米，成功在3小時內用競走安全月完賽。。

到終點後，有義工給我說：good job， walker。(做得很好，步行者)

我冷到膝頭也在打震，走回更衣室時已面青唇白，防水的外套只是防風，不太保暖，趕忙穿回羽絨，換上雨鞋，撐着傘回家，如果不是比賽，一定不會出來。

(原文寫於2019年1月21日，修訂於2020年7月29日)