[A-Z練字挑戰] Relax

近來搬屋時期，又在疫情中，每天都在忙碌

唯有專注做一些事才可以讓自己抽離一刻

就算字寫出來不好看，但重要的是過程

專注於身體其他感觀，讓腦海清空一下，好像清理電腦的垃圾記憶體

想不通的問題、忙亂的工作排程⋯有時就叮一聲解決了

每個人可以專注的活動也不同

我就喜歡寫字畫畫攝影等，以前手機相機未普及時，我會帶著DC出門拍街景

通過鏡頭而看到更多風景，學會了用不同角度看世界

現在減少自己一人四處走的時間，所以改為用隨身有的物品培養新興趣

筆比較常有就練字了

如果在家很煩躁時，我會去做清潔。

通常自薦洗碗，但一定不會去煮食

因為煮熟有機會失敗，但洗碗是failure free activity, 看到環境變乾淨也會開心

小小的分享，希望大家睡好活好

ps 㩒電話玩fb Ig 唔係放鬆活動，因為大量信息走進腦袋時，反而佔用更多腦區。結果只會令自己更疲勞呀！