2021 Matters年度問卷｜自定義 ﹝Nothing Matter﹞

1.寫下一件今年發生的，你想永久紀錄下來的事情。

今天發生了許多，從中選擇一件事並記錄下來的話便是到台灣求學。在這個過程中並不困難，但亦比想像中艱辛許多。過往並不是沒有離鄉背井的經歷，但這次的留學卻帶來完全不一樣的感受：可惜、孤獨、興奮、難過、期待.....五味雜陳的心情在離開前幾天開始發酵。我拒絕了朋友、家人的送行，因為我不想在機場上演戲劇性的一幕。在離開的那天，我早早便出了門，沒有跟家人深情擁抱，只有簡單告別就急急離去，那一刻我猶如一個灰頭土臉的人急於離開人們的視線。我不敢停留，因為我知道再停留一秒，只需一秒，我堅強的外殼就會土崩瓦解。在前往機場的路上，我的淚腺差點失守，現在想想，坐我對面的乘客應該感到很奇怪吧。

在疫情下前往異地求學，絕對是一個全新的體驗。從訂下機票，等待學校和政府部門的消息，直到成行的那一刻，整個過程不用一個月。迅速，但又讓人依依不捨。我從未這麼珍惜與家人相處的時光，和朋友的聚會。新的環境帶來新的機遇，新的朋友，亦帶來新的生活。我認為我今年的關鍵詞為「自定義」，意思不只是指人生是自定義的，亦是我們身邊所有的事物都是我們自己定義的。離開自小成長的環境令人感到難過，同時亦令人感到雀躍，要怎樣理解一件事情取決於我們的心態，以及我們如何為此下定義。

2.整整兩年過去了，疫情仍在繼續。相比起兩年前，疫情如何改變了你的生活？你認為還能恢復原狀嗎？

兩年過去了，網絡世界變得更加發達。在疫情期間，人人都變得冷漠，這不是因為他們心冷，而是出於他們對病毒的恐懼。疫情除了讓我戴上面具，亦令我變得更加疑神疑鬼。若我在車上、街上、路上看到人咳嗽，身體便會自然地拉開距離。病毒的表徵成為一個個標籤，不管那個人是否患上疾病，只要一咳嗽，人人都把注意力注射在他的身上。我認為疫情總有一天會好轉，但人們內心的傷口卻不容易恢復原狀。在疫情下，人們或許已經習慣新的生活方式，不同的工作模式，又或是帶來距離感的社交模式，那些我們因恐懼生成的習慣和心態並不會因為疾病的退場而恢復原狀。

3.2021 年，什麼事情讓你獲得最深的意義感或給你最大的力量感？

這一年，我遇過不少讓我感到挫敗的事。與其他人一樣，我曾有過迷惘，以及自我否定，我覺得是不是我不夠好，是不是沒別人那麼厲害，自己的想法是不是非常奇怪。在自我否定的最後，並沒有出現一般人想像中的朋友、家人，或伴侶的安慰，而是個人情緒的爆發。若要說是甚麼事情讓我得到最大的力量，我認為就是個人情感抒發的那一刻。在那一個瞬間，不屈、難過、悲哀都有了一個出口。朋友不一定懂你，家人不一定能陪伴你，伴侶不一定接受你，能理解自己、陪伴自己的只有自己，所以我們需要接受自己。無人完美，沒別人厲害沒甚麼關係，自己不夠好又怎樣呢？接受不完美的自己，以及更重要的，接受可塑性的自己。現在做不到沒關係，現在開始努力的話，之後肯定能做到的。每個人都有無限可能，而現在對現況感到失望的自己只是尚未開始發力，有著多大的挫敗就會有著多大的反作用力，借著挫敗帶來的反作用力，一鼓作氣對著目標前進吧！

4.相比去年，你與身體的關係發生了什麼變化？你有更喜歡現在自己的身體嗎？

今年，我更了解自己的身體了。在疫情期間，我慢慢培養運動的習慣，對於自己的體力和身體狀況有了更深的認識。我喜歡現在的身體，但我並未感到滿意，我認為自己能做得更好。

5.跟我們分享你在 2021 年相遇的一本好書、一部好電影或一首好歌

今年看過不少書和電影，電影部分會再另外寫一篇文章介紹。到目前為止，我認為今年令我改變生活習慣最多的一本書是《原子習慣》。習慣並沒有想像中的難以培養和難以堅持。與許多事情一樣，培養一個習慣最重要的是踏出第一步。這個第一步並不一定是要完整地完成一個目標，而是「一步」就足夠了，例如我想培養做運動的習慣，換上運動服便是第一步了，這樣想的話，培養一個習慣也可以是很輕鬆的事。今年我看過不少好書，希望寒假有時間可以一一記錄下來，屆時再向各位分享。

6.用一張照片分享 2021 年對你有重大意義的時刻。

7.請填空：2021，nothing matters

8.2021年，你活得「自我」嗎？

回顧這一年，自己在工作、社交、學業及興趣都有所成長，當然當中又有過偷懶的時刻，但目前為止我是非常滿意今年自己的表現的。我很享受所有事情都按部就班地進行，而我今年亦開始了一件件我想做的事。與部份人一樣，我對不少面向都抱有興趣，例如寫程式、寫影評、品牌經營、手工藝、設計、哲學、電影、心理學、投資等等。多面向並不是不好，但在社會上我卻好像找不到自己的定位，樣樣都抱有興趣好像變得不知道如何選擇，同時亦會讓人覺得我每個範疇都無法學得精通。坦白地說，我對於自己的人生有著不大不小的期望，我有著我想成為的「人」，例如懂得一門手工藝的人、會寫影評的人、懂設計的人等等。懷著這些目標並不是因為我想成為一個有貢獻，甚至對他人產生影響力的人，我單純是想讓自己變得更貼近自己想成為的人，我不想浪費有限的時間，我想我一生可以活得充實。我很慶幸，雖然今年前半年有點偷懶，但以全年的表現來說，我變得更接近理想中的我。我很感謝今年遇到的人、事、物，以及為理想的自己與生活努力的自己。

PS. 祝大家聖誕節快樂！