Top 10 nguyên nhân gây ra tình trạng ho về đêm và cách điều trị

Tình trạng ho về đêm khiến người bệnh mất ngủ, ngủ không ngon giấc, dẫn đến không có tinh thần để học tập và làm việc vào ngày hôm sau. Nếu tình trạng này kéo dài sẽ gây ra nhiều hệ lụy cho sức khỏe, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Vì vậy, người bệnh cần được can thiệp và chữa trị kịp thời để tránh dẫn đến các biến chứng nặng nề trong tương lai. Để biết thêm cách phòng ngừa và chữa trị ho về đêm hiệu quả, hãy theo dõi bài viết dưới đây của Dược Bình Đông nhé!

Đôi nét về tình trạng ho về đêm

Ho dữ dội về đêm là một phản xạ tự nhiên của cơ thể nhằm loại bỏ các dị vật, đờm, vi khuẩn, và bụi bẩn gây khó chịu ở cổ họng. Các cơn ho thường xảy ra liên tục và kéo dài, gây phiền toái khiến cho người bệnh mệt mỏi, cổ họng bị khô rát và dẫn đến khàn tiếng hoặc mất tiếng. Mặc dù đây là phản xạ có lợi cho cơ thể giúp loại bỏ những tác nhân gây hại nhưng lại gây mệt mỏi và khó chịu, đặc biệt khi đang ngủ.

10 Nguyên nhân gây ho về đêm

1. Nhiễm trùng đường hô hấp: Cảm lạnh, cúm, viêm họng, viêm phế quản... là những nguyên nhân phổ biến gây ho, đặc biệt là về đêm khi cơ thể nghỉ ngơi.

2. Trào ngược dạ dày thực quản (GERD): Axit dạ dày trào ngược lên thực quản gây kích ứng và kích thích phản xạ ho.

3. Hen suyễn: Cơn hen suyễn thường xuất hiện vào ban đêm, gây khó thở và ho dữ dội.

4. Viêm mũi dị ứng: Dị ứng với phấn hoa, bụi nhà, lông động vật... gây viêm mũi, chảy nước mũi và ho.

5. Hội chứng chảy dịch mũi sau: Chất nhầy chảy xuống cổ họng kích thích gây ho.

6. Viêm xoang: Viêm nhiễm ở các xoang mũi gây tắc nghẽn và ho.

7. Uống thuốc: Một số loại thuốc, đặc biệt là thuốc ức chế men chuyển angiotensin (ACE inhibitors), có thể gây ho như một tác dụng phụ.

8. Khô miệng: Không khí khô hoặc các thói quen như ngáy ngủ, thở bằng miệng có thể gây khô miệng và kích thích ho.

9. Uống quá nhiều chất lỏng trước khi ngủ: Uống quá nhiều nước hoặc các chất lỏng khác trước khi ngủ có thể gây tích tụ dịch ở phổi và gây ho.

10. Uống rượu, hút thuốc: Rượu và thuốc lá là những tác nhân gây kích ứng đường hô hấp, làm tăng nguy cơ ho.

Khi nào nên đi khám bác sĩ?

Nếu bạn bị ho về đêm kéo dài, kèm theo các triệu chứng khác như sốt, khó thở, đau ngực, khàn tiếng, giảm cân... nên đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Các biện pháp giảm ho về đêm

• Điều chỉnh lối sống:

  • Ngủ đủ giấc

  • Uống nhiều nước

  • Tránh tiếp xúc với khói bụi, hóa chất

  • Không hút thuốc, hạn chế uống rượu

• Điều chỉnh chế độ ăn:

  • Tránh các thức ăn cay nóng, chất kích thích

  • Ăn các loại thực phẩm mềm, dễ tiêu

• Sử dụng thuốc:

  • Dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ để điều trị nguyên nhân gây ho

  • Sử dụng thuốc ho, thuốc long đờm

• Vệ sinh môi trường sống:

  • Giữ nhà cửa sạch sẽ, thông thoáng

  • Thay ga giường, vỏ gối thường xuyên

• Nâng cao đầu khi ngủ:

  • Giúp giảm trào ngược dạ dày thực quản

Tóm lược

Ho về đêm là tình trạng phổ biến ở mọi độ tuổi, do đó mọi người cần nắm vững thông tin để phòng tránh và điều trị triệu chứng này một cách hiệu quả. Hy vọng qua bài viết này, bạn sẽ có thêm thông tin hữu ích và các phương pháp điều trị ho về đêm. Ngoài ra, nếu bạn gặp tình trạng ho về đêm kéo dài trong một thời gian, hãy tự ý đến bệnh viện để được gặp bác sĩ điều trị, tránh để bệnh trở nên nghiêm trọng.

Bên cạnh đó, bạn có thể sử dụng một số sản phẩm bảo vệ sức khỏe có công dụng giảm tình trạng ho về đêm như sản phẩm bảo vệ sức khỏe phổi Thiên Môn Bổ Phổi của thương hiệu Dược Bình Đông. Sản phẩm này sử dụng các thành phần từ thảo dược thiên nhiên đã được nghiên cứu một cách kỹ lưỡng, hứa hẹn mang lại giải pháp giảm ho về đêm cực kỳ hiệu quả cho khách hàng.

Lưu ý: Thông tin này chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho lời khuyên của bác sĩ. Để được chẩn đoán và điều trị chính xác, bạn nên đến khám tại các cơ sở y tế uy tín.

Thông tin của Dược Bình Đông (Bidophar)

• Địa chỉ: 43/9 Mễ Cốc, Phường 15, Quận 8, Thành phố Hồ Chí Minh

• Showroom: 22 Đường số 10, Phường 11, Quận 6, Thành phố Hồ Chí Minh

• Hotline: 028.39.808.808

• Nhà cung cấp: 028.66.800.300

• Phòng kinh doanh: 028.66.800.100 - 028.66.800.200

• Email: info@binhdong.vn

Nền tảng Social của Dược Bình Đông

• Fanpage: https://www.facebook.com/binhdong.vn/

• Instagram: https://www.instagram.com/binhdong.vn/

• Tiktok: https://www.tiktok.com/@binhdong_official

• Twitter: https://twitter.com/duocbinhdongvn

• Rakuten: https://plaza.rakuten.co.jp/duocbinhdong

• Influence: https://influence.co/duocbinhdong

• Viecoi: https://viecoi.vn/gioi-thieu-cong-ty/cong-ty-duoc-binh-dong-498440.html

Trang mua hàng chính hãng

• Tiki: https://tiki.vn/thuong-hieu/duoc-binh-dong.html

• Shopee: https://shopee.vn/bidophar1950

• Lazada: https://www.lazada.vn/shop/duoc-binh-dong-store

Đường đến Dược Bình Đông

Xem tại đây: https://maps.app.goo.gl/j2hp5TqJjJpJxFNL9