自願自發洗澡

今日的洗澡與上次的日期相距18日，比起本年頭兩次的半年一次相距時間，縮短了。感覺當放下個人期望，情況將自然地自行解決。雖然未必按所有人的個人期望進行，但珮妍自己感到輕鬆自在才是最重要吧！畢竟洗澡的是她，感受是她的，她感到適合自己便已經足夠，這也是我沒法感受到及為她決定的事情。即使她去年只洗澡一次，今年她洗澡五次，我也不會在此刻期望她明年要達到什麼，或是她做到什麼才是進步、或是她要怎樣我才開心。因為珮妍有她自己的人生，我可以陪伴，但我不能替她決定（同時珮妍也不會讓任何人替她決定，因為一直只有她自己才知道自己的需要及想做的事情）。我可以及需要做的，就是按她要求的去協助，並且無時無刻照顧自己。

我的個人感受：（不代表珮妍感受）

今次也是在毫無先兆下，珮妍突然間要求洗澡的～「沖涼吖～即洗澡呀！」（不是因為弄污糟才洗澡）。

我感覺到當珮妍感到自己的行為被接受，她可以按自己真實的需要決定何時適合洗澡，並且在沒有任何外在壓力及要求下自主自由，那種被尊重、接納、被永遠愛著的內心感受，在內在一直滋養著她，令她一次比一次有信心去跨越對洗澡的恐懼回憶，縮短了下一次的洗澡時距。最重要的是她越來越開心自發自在地洗澡、主動自己清潔身體、今天還自己嘗試把頭向後浸在水裏感受，整個洗澡過程很快、她很享受、上水順暢並自行穿上之前準備好的衣服回房間自娛。

感覺當我們彼此都沉醉於享受自己自主的生活中，似乎對什麼社會上的標準都不再在乎，哪一刻需要什麼便做，足夠了便停下來，感到疲倦便休息⋯⋯生活就是這麼的簡單！當然我們現在享有如此的生活也全賴各方面的配合、我們彼此的心念、每一次的感受及選擇而組成。心中只有感謝，將以繼續活出自己的生命作為報答💓