10分鐘緩解肩膊僵硬痛的紅光療法! 遠紅外線與近紅外線有什麼分別?

遠紅外線與近紅外線有什麼分別?

究竟led燈及鎢絲燈泡有什麼分別，大家都是紅燈有什麼區別，對我們身體有什麼幫助，我今集就要慢慢解釋喇好let's go~

大家好我是一燈，近排很多網友問我關於紅光，遠紅外線近紅外線有什麼分別有什麼作用呢？有些朋友聽過有些朋友未聽過，其實十多年前已經很多這類產品，香港衛生福利管理處近年才有公佈，這些緩解肌肉腫痛僵硬的紅外線燈，屬於第二級醫療器材，其實真是很多醫院都在用，紅光有什麼是屬於紅光治療，其實是我們的太陽光裡面有很多能量，有很多太陽射線不同的波長，其實太陽已經擁有所有的能量，我們能看見的只有紅橙黃綠青藍紫，其他的能量是看不到，譬如宇宙射線、伽瑪射線、x光線、紫外線等，去到紅光之後都是開始看不見，紅外線分為三種，有近紅外線，近紅外線也是沒有顏色看不見的，中間紅外線及遠紅外線，而大部分生物都在遠紅外線這部分，

最廣泛用到所以叫做生育光線，這些紅外線其實是一種熱能，即是所有生物都需要這種熱能才能維持生命，當然其實不單止紅外線，其他不同的波長都需要只是少一點，譬如紫外線我們人體都需要，吸收紫外線B把膽固醇轉變成維他命D，今日主要講一下這三种红光為主，紅光見得到的紅色光線，見不到的近紅外線及遠紅外線，近期開始多了很多這些低能量紅光產品，例如平常可見的這些手提美容紅光燈，這些都是低能量的紅外線LED產品，而這些像我剛才那一個紅光燈泡，很多醫院都在用比較廣泛些，能量及熱能比較高一點的紅外線，而光波長比較多一些LED這類紅光波長比較單一，這一種不知道大家有沒有見過，這種燈沒有光的是一種熱能，沒有光的屬於一种红外線。

在科學界裡面有一種叫做黑體輻射，其實在我們身邊範圍每一樣物品，譬如電視機牆一盞燈一本書一張凳，只要是有溫度的都算是一種電磁波，叫做黑體輻射即是所有物品都有輻射，只是強​​與弱有溫度就是有輻射，其實這些就是紅外線的物質，譬如這一幅圖這幾個人，如果你用軍方的紅外線夜視鏡就會看到左邊的圖像，每個人溫度發出的紅外線都看到，越高能量越光，而且這個男人在放屁都看得見，不是作假有圖為證！

如果我們把雙手放在暖爐附近，遠紅外線就會被我們雙手的細胞吸收，不只是人很多動物都喜歡吸收這紅外線，貓貓最愛如果你家中有暖爐貓貓會圍住，除了吸收能量還可以逆轉放出能量，所以有些治療師用雙手來幫人治療，紅外線及電磁波發放出來，這些都是比較輕微一些的能量，會產生一個互相共振的效果，一種互聯治療的效果，另外中國的氣功師傅更加厲害，很多紅外線吸收在體內，儲存在細胞裡面可以透過呼吸發放出來，傳輸去另外一個人身上，這些都是紅外線實驗找到的一種能量，這是什麼為什麼會這樣，其實是細胞裡面這個線粒體，每個細胞都會有一些接收光子的接收體，粒線體就是接收最多及轉變出能量的物質，如果細胞吸收到足夠的光能，粒線體會產生更多的能量出來，身體會有更多動力發揮更多功能，線粒體的薄膜下面有很多酶，尤其是細胞色素C氧化酶，會把光能轉化更多ATP，

ATP就是粒線體產生出最終的能量，所以我們細胞就會有能量做更多工作了，人體吸收最多的波長，由600nm-1300nm吸收得最多，近紅外線屬於700-1100nm就叫做近紅外線，最主要作用是可以穿透至3cm的深度，一般紅外線都在淺層皮膚表面，再把熱能量傳道深層，最近很多產品都出產近紅外線，但是又見到紅光，其實這些是630-700nm紅光，再加上看不見800至1000nm的近紅外線，我覺得所有波長都齊全就更加好，這些遠近紅光最主要的作用是，增加熱能量及線粒體ATP能量，在顯微鏡底下觀察到，照射紅光二十分鐘後的微絲血管狀況，黏住一大塊的紅血球會慢慢分開一粒一粒，很快的通過微絲血管(紅光最明顯的功能)，所以只要看見微絲血管的狀況就知道自己心臟血壓健康狀況，像寫一個朦朦朧朧就要小心，這些叫做幽靈血管，因為被一大塊紅血球阻塞了而消失，有一些扭曲就是血壓不穩定的狀況，時高時低時有力時冇力要多些留意了，看這些微絲血管可以見到很多跡象，知道自己的健康狀況，這一個是最健康，這個是退化了變成幽靈血管，消失了就不暢通手腳就會冰冷，這些扭紋花就是血壓不穩定時高時低都是不健康的狀況，看血管就可以看到自己健康狀況。

如何選擇紅光燈? 都只有三種不同的紅光，一種叫做低能量的紅光，另一種是高少少能量的燈泡紅光，像是我在用的這款二級醫療紅燈泡，這款是烏絲燈泡的品種，鎢絲燈有如燃燒的星球，產生出大量的波長，三種光的波長都會擁有比較齊全，而這種低能量的led燈，比較冷凍減少了紅外線的熱能，而它的好處在哪裡呢? 近接觸皮膚不會造成燙傷，方便一些長者因為他們皮膚敏感性較弱，不知道過熱灼傷皮膚，對於糖尿病患者也是，他們的皮膚敏感度較弱，用這些低溫度低能量的產品比較安全，這種較高溫的紅燈不是不適合他們，

只是需要注意要有30cm距離地工作，用的時間不要太長20分鐘之內便可，而這種燈泡紅光應用比較廣泛及普遍，容易買得到(價錢比較便宜)，醫療中心都採用，分別就是這樣，我自己比較喜歡這種燈泡紅光，因為波長比較多較為齊全，波長由630至到1100nm以上，對身體自然些健康些(我喜歡有些熱能)，

專門買一個昂貴的電筒型紅光燈好嗎? 我覺得都是燈泡型的比較好用，照射的範圍比較大一些較為方便使用，手提電筒形的作用是另一種比較專門，在台灣及德國都流行這一類電筒型，他有一支支可以更換的顏色燈頭配合不同的波長需要對應經絡穴位，所以不太適合大眾使用，不懂經絡穴位的就用不上了，因為要配合人體五行採用不同的光波，都是一盞大紅燈比較大眾化一些，因為電筒型這些是針對性地使用可治療一些情緒喜怒思悲恐五行等等，我覺得治療這些用光療不是太合適，因為除了光能之外還可以用聲能，五行可以用上五音(中醫的五音療法) ，例如歷史悠久的西藏頌缽，其實這些音頻更加能夠深入身心，始終用光沒有這麼深入，都是比較淺層，例如這種音叉也是很好的選擇，有機會我又講一集音頻的治療。

總結一下，用什麼光都可以，紅光療法都是比較局部，都是我上一集介紹的日光療法作用更大，很多動物都要吸收陽光，這種叫做狐猴，它們一看見有太陽就馬上擺出練氣功的姿勢吸收太陽的熱能，其實吸收陽光是有養份過其他燈光療法，紅光只是方便在家幫助身體皮膚組織，骨膠原增生，細胞能量的增加，修補一些肩緊膊痛都是比較局部性，沒有去曬太陽的能量更好。

今日的分享到這裡了，希望這條影片能夠幫助大家了解，光的治療作用分別及選擇 下一次我再分享其他。請點贊訂閱及分享！下次見拜拜！

#緩解肩膀僵硬​​ #緩解關節炎​ #紅光療法

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