割以永治：子宫切除手术 hysterectomy 体验 | Part 2 子宫切除手术体验如何
By 椒盐豆豉
她乡乡友 椒盐豆豉 因故选择切除子宫，在她的个人博客及她乡论坛上详细讲述了这段体验。我们获得授权转载，在这里分享给大家。昨天推送了 part 1，今天是 part 2. 欢迎大家来论坛向椒盐豆豉催更提问：
part 2：子宫切除手术体验如何
既然我已经活蹦乱跳地开始出去玩了，感觉应该把这个之前立下 flag 要写的手术体验短期 review 一鼓作气写了。关于我为什么选择了切子宫（Hysterectomy）的原委请看本系列第一篇：割以永治 part 1：我跟月经战斗的二十年。
我手术是 2022 年 12 月 20 日做的，所以现在已经过去了二十多天，觉得可以比较全面地写短期体验了。大家一年之后还记得话可以来鸡我写个长期测评。
术前准备
预约前一周护士如约打来电话告诉我手术具体被安排在几点，给了我一些注意事项，同时给了两份电子版材料的注意事项。这些注意事项包括：
手术前一天
用之前发的特殊消毒沐浴露洗澡
如果有在吃一些药的话停止这些药（有些药需要提前 7 天停），护士会跟你具体确认哪些需要停哪些不需要
午夜之后不能再吃东西
会接到电话跟我确认第二天的具体手术时间
手术当天
出发前用之前发的特殊消毒沐浴液再洗一次澡
身上不能戴首饰、香水、润肤乳等
我是当天第一场手术（7:15am），要 5:30am 就到场
到了停车场进门之前喝 8oz 苹果汁，除此之外水术前两小时之内就不能喝了
手术结束我从麻醉中清醒被确认可以出院之后需要一个负责任的成年人（responsible adult）来接我，任何人都可以不需要有任何亲属关系。那个手册上还写着开车送你回家或者陪你坐公交，我和朋友还说道之前那个所谓孤独列表独自做手术算什么，做完手术还得被迫坐公交的才是惨。
术后
术后 24 小时最好有人陪
术后 24 小时后之后可以洗澡把手术时候涂在大腿附近的膏洗掉
如果出现发烧超过 38 度、头晕恶心、吃止痛药也压不住的疼痛或者月经那么多的出血的话赶紧联系医生，可能是感染的迹象
整体而言准备工作还是比较少的。我把注意手册也发给了两个要来侍寝照顾我的朋友，大家分别过了一遍需要准备什么（结论是只需要提前买苹果汁）。
直到打了这个 prep call 我感觉我才对要做手术这件事情具像化了起来。
手术当天（day 0）
抵达医院
因为 5:30am 就要到医院，我 4 点多就起来焚香沐浴消毒自己，然后开车去接我的朋友家 pickup 朋友，这样我做手术的时候她可以直接把我车开走，晚点来我家照顾我的时候不用担心额外停车问题。
此外赞美 UW 的手术中心，停车 check in 什么的指示牌非常明白，没有手册地图应该也找得到。在停车场喝完苹果汁之后很顺利地 check in 了之后很快就被叫进去了。外面等候室上还有个显示器显示了病人编号和当前状态（如准备中、手术中，做完了在恢复等等），如果陪同人员在外面等的话可以直接看状态。问了护士我的手术大概三小时，麻药恢复一两个小时，醒来之后再复健两三个小时，估计要下午两三点才出来。问了朋友住得离多近工作人员会算好提前量打电话通知。
手术 prep
手术区就只有我本人和医护人员可以进去了。里面有很多个三面有墙一面是帘子的恢复室，里面放着一张有轮子直接可以推去手术的担架床、心电图、血压等各种检测设备，还自带厕所，我出来之后才想起来拍一张：
护士大叔给了我几个大塑料袋子把我自己的衣物放进去，换上了那种屁股开口的病号服之后就乖乖躺在床上。床上还会有个充热气的塑料垫子给我盖着，确保腿部血液循环。让我自己收集点尿来尿检，我拿着小量杯进厕所一蹲下就尿了完全忘了要收集这事……想起来为时已晚，死憋活憋别出来两滴。不过尿检主要目的应该是看有没有怀孕，我百分之 8000% 知道自己没怀所以没有太担心。
然后就躺在床上乖乖等。等候期间大概进来了几百个（？）不同的人（我一个名字都没记住），检测各种数据（我能看出来的有心率、血压、血糖、血常规（血小板红细胞白细胞什么的）、心电图等。基本上每个人都会让我重复自己的名字生日以及今天做什么手术，确保万无一失不会做错病人。护士还预先给我吃了缓解焦虑的药和口服止痛还是麻醉药。
临近手术麻醉师出现了，给我手上扎针挂吊瓶（IV）开始打一些不明液体（……应该是麻醉 prep 的东西啦，他解释了但我没记住= =）。第一次还扎失败了拔出来又扎了一次，后来第一个针眼就青了一周多= =。这个吊针不知道是美国用的不一样还是手术的跟普通吊针不一样，有个特别大的可拆卸针头，应该是自带密封装置的，可以随时把管子拔下来手上带着缠了一圈固定好的枕头走来走去（去厕所什么的）。打这个针反正没有特别明显的感觉。
麻醉师解释了等下进手术室会戴上氧气面罩，看情况能不能自己呼吸就插管。他还说了个比喻，进手术室像是一个 NASCAR service station，其中我是那个 car，其他一大堆工作人员会涌上来插管子的插管子检查的检查等等。
最后我的医生穿着手术服出现了，因为是唯一一个之前见过的人而且我对她印象极好，特别有亲切感。医生跟我讲了两句话之后就有一种 let’s do this 的感觉，然后电光火石之间我就被连着担架床推进手术室了。
手术室看起来像电影里那种实验室，最显眼的是两个巨型多光源大圆灯，果然像 NASCAR （其实我脑补的是 F1 ) station 一样一大堆涌过来（我的主视角请脑补西游记”你醒啦“的表情）。让我自己从担架床滚到一个很细的手术床，很快接上麻醉戴上氧气面罩我就昏迷过去了。再醒来已经回到了恢复室。
术后
恢复室有一个护士在录入一些数据，解释情况，给我吃止痛药，喂我吃一些流食等。我问顺利吗，护士说很顺利。我当时的感觉像一个很严重的痛经，于是又问护士要了一片 oxycodone。此时我才发现肚子上完全没有伤口，手术是纯 vaginal 的（其实之前医生解释过，但是我老印象别人肚子上都开口了就不是特别确定）。
测了好几次躺着、坐在床边和站着的血压，还给陪同朋友打电话 update 了一下我醒了，晚点能尿出来可以 discharge 了再叫她过来。因为血压还有点低所以不让去正常厕所，大概 12 点的时候试图尿尿，先试了 bed pan，尿不出。又试了一个凳子挖洞的便携厕所，还没尿出来。回到床上 oxycodone 的效果上来了，一觉睡了三个小时。再起来血压恢复正常，就在护士的搀扶下去了正常厕所，成功尿出一点，于是就被 discharge 了，护士打电话叫了陪同的朋友来接我。
有专门的运送人员推着轮椅把我送到车上。药房很贴心地在车库门口，朋友去领了 oxycodone 和泰诺（布洛芬家里已经有了）以及泻药（因为 oxycodone 会有便秘副作用，以及本来身体内部做手术的地方跟肠道接触可能会潜意识地不大敢用力拉屎）。朋友把车开到门口在运送人员的帮助下我就被搀上车了。
回家
回家之后就基本一直在床上躺着，照顾我的朋友们煮好了鸡汤晚上成功吃了一点。还是痛经的感觉，一直在用暖宝宝小鳄鱼暖着（说到这个小鳄鱼，之前去奥兰多玩感觉很有当地特色又能当痛经暖宝宝就顺手买了，然后意识到不对啊我马上就不用痛经了，但没想到做手术还是用上了哈哈哈）。瞌睡还是特别多，醒来几次都又睡回去了。期间大概三小时交替吃一次泰诺和布洛芬，没有疼到觉得要吃 oxycodone 的程度就没吃。到下午基本上就能比较稳地自己起床、上厕所、走来走去了。
短期恢复（Day 1～Day 7）
医嘱是不可泡澡、不可插入式性交、不可腹肌过度用力，不能提超过 10 磅的东西。伤口愈合/手术残余的 spotting（一点点血）是正常的，但如果血出到像正常月经一样就赶紧联系他们。
Day 1
痛经感基本没有了已经不吃 OTC 止痛药了，就是坐和走路的时候还是会小心一点，大多数时间躺着比较舒服。这恢复也太快了，真•无痛人流（不
Day 2
因为 Day 1 没拉屎所以即便没吃 oxycodone 也吃了少量的泻药，day 2 成功喷稀，体温也从刚做完手术的 37 度出头降到了正常体温（我一般 36 度多），确认了自己大概是没有什么感染风险了。
此外早上起来收到几个 missed 了的我的医生的夺命连环 call，以及医生给我短信 & 系统 message 说 lab work something’s (very) wrong 让我打给她。我惊慌地打过去之后发现是她的 home phone 背景里不知道有小猫还是小孩的声音。她说昨天术前抽血发现我超级贫血外加白细胞 count 什么的也超低担心有大问题。听到这个我松了口气，因为一个月前我刚抽过血没啥毛病，免疫系统从大学之后也都超级强壮，凝血也没有任何问题。她听说了后也稍微松了口气，说可能是贴错了，不过保险起见还是再去测一下。这个医生真是超级负责。
于是朋友们跟我一起去验血，顺便我的其他生活感觉都能自理了就送她们回家了。术后第一次开车（6 分钟），感觉肚子还是会有点用力因为不大敢坐（但其实没事）。
我 3pm 去抽的血，大节前的 5pm 医生从 home phone 打过来告诉我 blood count 完全没问题，估计之前的问题是要么是工作人员操作失误抽了在打吊瓶的血要么是别的骨髓有问题的人的，反正我的很正常。她还说她听到消息非常 relieved，还帮我取消了之前以为有问题时候订的骨科（…）预约。太感人了太负责了。
Day 3
第一次上称，比术前最轻体重轻了三四磅，比稳定体重轻了六七磅。切掉的子宫和宫颈本身只有 0.3～0.4 磅，所以应该是最近没食欲吃得少降下来的。这两天朋友们也是轮番投喂了我很多病号餐超级感动。
Day 6
和朋友走路 15 分钟去看电影，看完等饭吃期间逛了逛商场走路外加饿的感觉还是有点虚。
Day 7
出门散步了 50 分钟，我超猛。除了走久走快了感觉还是会有点累之外基本恢复正常了。
开始浪啦（术后两三周）
Spotting 停止了。
吃饭已经放开吃辣了，基本一切恢复正常。
开车完全正常了，这篇文章就是在从西雅图到加州的 road trip 里在 motel 里写的。甚至今天开了 8 小时没觉得累考虑了一下要不要一下开去湾区，最后觉得要住朋友家有点社恐需要自己的空间而作罢。出远门不用计算月经时间和要带多少棉条卫生巾纸尿裤真是太爽了！！！！！！！！比我干过所有的女权活动都 liberating！！！！
锻炼方面，不失去锻炼能力都不知道我这么爱锻炼……不能锻炼好难受。已经在克制不提 10 磅以上的物品了，但是帮朋友 cat sit 猫跑了被迫抱过几次。另外手贱还引体向上过两次，好像也还好，但引体向上和俯卧撑的正式训练没敢恢复。在家用哑铃的 plates 小重量举了几次铁。hiking 还没敢走 medium 的，easy 的已经随便走了几个了。kayak 还没敢去。前两天刚去爬最简单的墙复健了一下，没敢爬用 core 的 overhang，用手的简单的爬得挺正常也没觉得累。
还在遵医嘱 6 周之内不能泡澡游泳。好想泡澡！
另外本 self identify as 顺女的人因为长得穿得太像“男的”出门从来不会被认对，外加最近自宫了（which 我觉得这个怀疑理由不成立，猫和狗绝育了也还是被大家用原来的性别 refer 呀只是公猫偶尔被调侃的时候会说是小太监）已经被 question 好几次是不是 in transition or non binary or fluid or anything 了甚至在 Gates Foundation 随手拿 pronoun pin 我看到有 she/they 的想拿都被朋友劝阻了，说我应该需要 over correct 一下，不然更会被误会。
短期术后感想
Highly recommend! 恢复比我想象中还快，体外无创口感觉手术跟没做似的。出门不用考虑月经周期和带半箱子的棉条卫生巾纸尿裤真是太爽了。
当然我才做完手术 20 多天，don’t quote me on that. 晚点来写长期测评。
愿大家都没有月经困扰。
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