人生設計step by step

人生由健康、工作、遊戲、和愛，組成基礎價值觀，在每天起床後、入睡前盤點下述問題：

1.你今天為了你的健康做了什麼努力？情緒平穩嗎？身體舒適嗎？心中充滿對世界的善意嗎？

2.你今天打算或曾經與哪些家人、朋友互動，維持彼此間情感正向的互動？

3.你今天為了你所在的家庭、社會、群體付出了什麼？

4.你今天發現了哪些有趣想了解或解決的問題？

5.你目前的能力有辦法解決你發現的問題嗎？如果沒有，策略性的學習它，嘗試一步步地接近問題的核心，說不定會發現生命中的不同可能。

我想每天重複的紀錄這些問題的答案，會降低對人生迷惘的機率，而更有效率地朝向理想自己的方向前進。(熱情是試過之後才會出現的東西，是良好生命設計帶來的結果，不是源頭)