跑步非跑步？赤腳。

喜歡跑步，喜歡一個人的孤獨，更喜歡享受一個人的孤單。 

跑的不快，只是喜歡當下的自己，聽著自己的呼吸，感受那個節奏。 

我不穿跑鞋，我是個赤腳跑步者，在跑步過程中，感受著人生。

這是我在方格子寫這主題的前言，我改了幾個字，在馬特市發表！

我是一個扁平足，因為扁平足，沒有足弓，缺少了天生避震器，對於跑鞋的選擇更須慎重。

我迷上跑步，並非因為自己愛跑，而是糖尿所為，剛開始是不得不跑，後來發現，跑步原來是另一種禪，讓心靜下來的方式。

跑了約一兩年，腳上的鞋子，總有說不出感覺。

「你沒足弓，可能會過度內旋，需要避震型跑鞋。」鞋店專業人士分析

「可是我的鞋底磨損的為腳外側，所以我並沒因為扁平足而過度內旋。穩定型寫款才適合我。」

店員暗地翻了白眼。「相信我們專業，扁平足需要的是避震型鞋款，我們服務了很多很多客戶。」很多很多四個字加了重音。

我步出了鞋店，帶了他們口中說的避震型鞋款。那時是將近二十年前了~~

因為跑起來還是說不出的感覺，在幾個月後，我自己決定買了穩定型鞋款。可是跑起來還是有點怪。

那時突然出現了一本書《天生就會跑》，也應該說，那時候開始有人推崇赤腳跑。所以我就脫掉鞋子，跑了起來~

十幾年過去了，赤腳我跑了十年，這個用真皮製成的跑鞋，目前還沒壞，下雨時不怕濕，用起來還算滿意。

原來，嘗試，並不代表不好。嘗試，才知道適不適合~~

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她跟我一樣也是沒穿鞋子的！