2022下半年小结和2023年祝福

今天是2023年1月的最后一天。

扫码登陆了微信公众号的后台，最近更新的一篇文章是2022年8月30日，内容是向大家分享我要在岭南大学开始一年研究生学习的消息。原本计划要多多分享在香港的学习生活，哪知一眨眼，第二个学期都开始了，一篇文章都没更。

自2022年9月开始上课后，每天的生活都很规律。白天在家或者学校看课前阅读材料，每门课程每次课的阅读材料平均三四十页的英文起步，又多是晦涩难懂的理论和概念，读到烦躁，放空一下，也还是要捡起来咬牙继续读。星期三、四、五的晚上和周六上午上课，一次课三个小时，星期五的课在太子上，我每个周五都会提早出门，去见在香港城市大学的好友HY，一起吃东西聊聊天。住处附近的菜档临近傍晚会打折，全场从“10元2份菜”到“10元3份菜”，我每周会去个两三次，储备蔬菜和水果，而肉类就到离菜档不远的惠康超市，碰上打折，也能买到不少优惠的东西。我几乎都是自己在家做饭吃，解锁了煎蔬菜饼的新技能，罕见的用完了一小包面粉，发现了一款很好吃的韩国拉面，吃了不少，更是摸清楚了去哪里买最便宜。因为住在香港的大西北，也不喜欢人多的地方，很少出去玩，只爬了狮子山和大屿山，去了一趟大澳，然后就是跨年的时候，去了太平山的卢吉道。

现在回想起来，过去的短短四五个月，我在香港的生活非常简单和平静，甚至可以说是单调。与此同时，我在内地的家人和朋友们，却生活在难以预料未来生活的痛苦中，每次与他们交流之后，我总是会处在一种难以名状的情绪中，总觉得自己是一个逃兵，没有与他们一起分担痛苦，也没有能力可以提供什么切实的帮助，常常被无力感包围，也遑论写什么东西了。

我向学校的心理咨询师咨询，她说，你不是一个人，从内地来的很多同学都有着与你类似的感受，这是一种我们个体力量无法控制的事情，我们唯一能做的，就是过好自己当下的生活，尽可能地关心家人和朋友，其他的一切交由时间。

这让我想起来，有一堂课上，提到了一个哲学家，说这个哲学家被人问，人为什么要学习知识。70岁的老教授就问我们，知不知道哲学家是怎么回答的，我举手说，是为了认识自己。老教授点头，并告诉我们，你们现在这个年纪，都还很年轻，不要说已经认识了自己，我直到现在这个年纪，也才敢说认识了自己一点点。

老教授是土生土长的香港人，是香港有名的民间文化学者，他的腿脚不太方便，需要借助助行架来走路，每个周六从荃湾过来教书。在另一次关于“记忆memory”的课上，老教授说要给我们所有人一个建议，他说，他几乎不给别人什么建议，但他很想给我们这个建议，就是等我们有了自己的孩子之后，一定要放手让孩子自己去体验和探索世界，不要因为怕脏或细菌，而限制孩子的行动，让孩子随便去摸、去看、去听、去闻、去感受这个世界，因为这是孩子人生中非常珍贵的一段时间，所有的一切对他来说都是新的。

我与两个同学每个周六课结束后，会送老教授坐上出租车，我有一次跟他们说，我也希望我70岁的时候，也可以如老教授一般，思路还这么清晰，还继续做着自己喜欢的工作。在一次心理咨询中，我跟咨询师说，我很焦虑，三十多岁又回到学校读书，未来的工作会怎么样不知道，也不知道自己何时会结婚生子，是不是要孤独终老。咨询师是印象中那种热情的香港人，她跟我说了她的人生故事，她做过很多职业，办公室文员、导游等，也读了很多她感兴趣的学位，比如佛学、心理学等等，她说她一直都在尽力体验生活，只要是感兴趣的就会去尝试，走着走着就到了今天，她38岁结婚，现在有两个小孩。所以，她跟我说，不要紧张，一件一件做好当下的事情就好，只要你做了，你就会有收获，如果只是让焦虑包围自己，而不去行动，那就什么也没有。

2022年的最后一天，我和好友HY在太平山顶的卢吉道等跨年烟花。夜里，山上很冷，我们看着脚下夜色中璀璨的香港聊着天。我跟她说，呆会倒计时的时候，我要告诉自己，新的一年，一定要继续恪守这个原则生活，这个原则就是：把每一天都当成是人生的最后一天不留遗憾和带着感恩的心活着。跨年那天，HY很想去山顶看烟花，而我几次因为身体不舒服就想在中环随便找个位置，后来一想到这个原则，要不留遗憾，以及“下次”是太过虚无缥缈的承诺，所以立即行动，坐上了上山顶的巴士。

过去的这四五个月，在我焦虑最严重的时候，也不是没有质疑过自己：为什么要这个年龄来香港读书？好好地工作去赚钱不好吗？为何要把自己置于一种似乎一切都要从头再来的处境里？最痛苦时，我常常想起咨询师给我的建议，去做（just do it），于是，我就好好地去看阅读材料，去上课，去和同学交流，去做饭，去散步，慢慢地我也就真的体会到了“去做（just do it）”的神奇作用，思维上也拨开了迷雾。在山顶时，我跟HY说，我已经不再想我为什么要来香港读书这个问题了，我很明确地告诉自己，当下就是命运给自己最好的安排，而我所要做的就是活在当下，感恩当下遇到的人、事、物，在当下获得意义。

昨天晚上，是第二学期的第一堂课，这堂课是粤语教学，三个小时的课结束，我发现自己竟能听懂八九成，想起2022年8月刚来香港时，去菜档买菜，就连最简单的“10元”、“20元”都听不懂，这种变化是如何发生的呢？是时间。

这么久不写东西还有另一个原因，就是学习越多，就越发现自己的无知和狭隘，就越不敢随便发表什么见解和看法。现在重新开始写，是因为我想重新将写作捡起来作为自己训练思维的工具，帮助自己更好地认识自己。

反正，就像老教授说的那样，认识自己是一个人生过程，急不来，所以，新的一年，祝你祝我都好好地享受过程！