懶人進化論Part6 | 如何培養逆向思維?

世間中道
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用拖延症及如何提升做事效率的問題,來練習逆向思維,沒有你想像中那麼困難,其實就是把問題解剖,找出其中的關鍵 !

你是否覺得每次想提升自己時,就會因為各種原因不斷拖延、降低做事效率,甚至嘗試強迫自己關掉手機、把訊息靜音等方法。

過幾天又回復原樣,繼續被這些外在事物所影響,導致心情低落、感到挫折等負面情緒。

第1步 : 釐清問題

開始解決問題前,難免毫無頭緒,先釐清你的核心問題 :

  1. 如何才能提升做事效率?
  2. 如何才能不拖延?

第2步 : 逆向思考

試著把第1步的問題,反轉過來,就等於提升效率了 !

  1. 做什麼會降低效率?
  2. 什麼會讓我想再三拖延?

例如 : 觀看新奇的影片、搞笑的迷因梗圖、看八卦論壇、電視劇。

第3步 : 找出關鍵點與本質

不難發現,它們有個共同點,就是「要吸引你的注意力」,這樣你才會不斷地看,為平台、頻道帶來更多廣告收入。

再做個範例,人們需要更快的馬,於是出現汽車、火車、高鐵,但本質依然不變,人們就是「想用更快的方式到達目的地

第4步 : 列出解決方法

思考完,你或許能嘗試以下幾種方法 :

  1. 做事前,先把會影響你的手機、平板、網路,與你的房間隔絕。
  2. 事先列好待辦事項、使用專注學習的APP。
  3. 告訴會不斷與你閒聊的朋友,常找你幫忙的家人,你得先忙一下。

恭喜 ! 你學會使用逆向思維了,但這只是小問題的解決流程

若遇到人生重大決定(升學、求職、買房、投資、創業...),要找出最好的解決方案,且為避免造成意想不到的負面後果,我們將用到「二階思維」,來幫助做決策。

二階思維

澳洲歷史上記載,一個知名案例,有人為了打獵,引進澳洲本土沒有的兔子,但忽略了,「兔子在澳洲沒有天敵」,於是兔子大量繁殖,造成水土流失、森林及果園被啃食,給當地人帶來不少麻煩。

所以我們必須思考三個問題

  1. 是否設想得太美好?
  2. 預期結果跟其他人的想法,有很大落差嗎?
  3. 先前的研究功課,有做完整嗎?

切記要設想周全,畢竟誰也不想花了心力、體力後,發現自己做決策大失算,造成慘賠的嚴重後果。

另外,如果做研究功課時,看見對自己想法、觀點不同的資訊,別忽略或抗拒,說不定能為你的決定,帶來什麼巨大的幫助。



今後的懶人書架,除了分享自我提升的文章及Podcast,更會帶領你們跳脫舒適圈,認識世界趨勢及產業分析,拓展視野,讓思維有更全面的大局觀,不被狹小的知識圈所限制。

除此之外,還有投資理財、電腦軟體的使用教學,提升你的硬實力。

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