《閱讀心得》剛剛好的優雅 - 林志玲

志玲姊姊在演藝圈是全台知曉的第一名模，她謙虛有禮，高學歷、高EQ的應對與進退，實實在在擁有內外兼修的智慧與美麗，看似柔弱實則但卻有一顆強大無比的心！會買此書也是希望能透過志玲姊姊分享她的人生體悟，讓我們成為更好的自己也學著練習做一個優雅的人。

想要學習優雅的人非常推薦看這本書，優雅跟家世沒有關係，優雅是一種可以被教育，可以被訓練出來的修養，最後內化成自己的個人特質並且由內而外散發出與眾不同的氣質！我覺得不管幾歲開始都來得及，只要我們願意去學習、去改變，每一天都會進化成更好的自己，期許自己在這個步調極快的社會中，學習慢下來，學習用從容自若的態度面對人生！

雖然志玲姊姊在演藝圈中算比較晚起步的，但仍勇於挑戰自我，從名模、廣告、演員、主持人、舞台劇演員、作家⋯等多重身份，不管面對何種工作，她都用心準備。

書中提及一段過去讓我印象深刻，2005年志玲姊姊因拍廣告發生了墜馬意外，當時她的爸爸心疼的質問「這起事件的發生，誰應當負起責任？」志玲姊姊溫柔且堅強的表示「只要復原就好，我為自己負責！」。

像這樣攸關性命的大事，發生在志玲姊姊身上，她不怨懟也不特別究責，心存善念並樂觀以對，並在之後創立慈善基金會，幫助弱勢族群，這一切經歷與人生的意外起伏，志玲姊姊選擇用轉念來面對，用一種平穩與淡定接受事情的發生，是多不容易！

讀這本書，我發現志玲姊姊的優雅是「從小養成」的，「家庭教育」帶給她非常好的觀念，爸爸會寫家書與她溝通，家書裡蘊含了許多人生智慧！志玲姊姊也說爸爸教會她「自律、自重與自愛」，她會將爸爸寫的家書放在衣櫥裡，每當打開衣櫥時，享受爸爸在每份家書裡的紙墨氣息，並時刻提醒自己，爸爸給的箴言！

爸爸也給了志玲姊姊「Leadership」的價值觀，每個字拆解開來都代表面對人生應抱持的態度，這也成為影響志玲姊姊一生的座右銘；志玲姊姊的媽媽也非常有愛心，盡己所能幫助別人，爸媽良好的言教與身教，志玲姊姊從小看在眼裡也深深影響她的人生觀！

備註：「Leadership」的價值觀，字詞拆解意思如下：期許自己做自己人生的主人！

L＝Love 愛、E=Education 學習、A＝Action 行動力、D＝Determination 決心、E＝Enthusiasm 熱情、R＝Relationship 人際關係、S＝Sincerity 真誠、H＝Humility 謙虛、I＝International 國際觀、P＝Preparation 準備。

志玲姊姊時常提醒自己秉持初心和赤子之心，不遺餘力為這個社會付出關懷與協助，將自己的善良與正面的影響力感染給身邊所有的人！書寫這本書是她直面人生的勇氣，她也感謝父母帶給她的一切，也將此書當作送給自己孩子的第一份禮物！

如果每個人都能將正面的能量傳達給身邊所有的人，我相信這種良善會慢慢滲透及擴及整個社會，每個人都可以為這個社會盡一份善心，每個人出點力也會變成大大的影響力，讓這個世界變得更美好！

如果有小孩的家長們，我也很推薦這本書可以當作給小孩良好價值觀的參考指南，因為過去我的父母太過於忙碌的賺錢養家，故沒有多餘的時間告訴我們許多人生道理；我在人生最無助的時刻，不知道怎麼幫助自己，糾結在心靈徘徊不去，所有負面情緒像海浪般席捲而來，我被憂鬱吞噬，被黑暗淹蓋；只能試著往內在挖掘自己並回想成長的經歷，學習療癒過去受傷的自己還有內在小孩。

我會想告訴現在身為家長的朋友們，我覺得唸書固然重要，「培養孩子心靈上的韌性」比取得好成績更為重要！有良好的心態與懂得感恩的人，相信孩子在未來面對各種挫折與困難時，都會有堅毅與堅強的力量去面對人生發生的所有大小事！