藥草生活儀式｜氣味養生02 - 強化香味層次

在淨化過的空間裡，適合選用天然植物精油擴香引發大腦與大自然的連結記憶做近一步的療癒能量補充

以精油、有機溶劑作為媒介，透過不同類型的擴香用品，經由呼吸進入人體內達到預防身心靈疾病的保健效果

擴香器具的選擇，只需要單純的依據個人喜好、預算和方便性

常見的幾種無火擴香用品包括了自由揮發型的擴香瓶、擴香石、香氛磚、植物香包、香氛噴霧以及採用物理原理的擴香儀器

『芳香療法Aromatherapy』經過臨床上證實和記載的天然植物系療癒精油選擇有上百種

挑選方式，除了選擇符合當下身體需求的香氣之外，還必須注意「有機溶劑中的乙醚、苯類」，以及「人工精油中的異丙醇」

人工精油是以化學香精調配產生，香精中多項成分與致癌物、哮喘誘發劑和過敏原高度相關

人體通過呼吸道吸入之後，會影響身體排毒系統，誘發人體免疫系統的負面反應

因此，以不傷害自己的肝腎為前提，選擇來自正規管道，並且印有政府認證合格標記的天然有機精油、有機溶劑，才是正確開啟保健、放鬆身心的芳香療法方式

無火系常見 藥草精油 & 大自然記憶連結

• 陽光、歡樂、活力、提升自信: 甜橙、天竺葵、佛手柑、橙花、玫瑰、葡萄柚、 茉莉、檸檬、伊蘭、月桂葉
• 森林、清新、平靜、呼吸道保養: 絲柏、西北雪松、銀冷杉、杜松、香桃木、檜木、扁柏、尤加利、羅文莎                                                            葉、乳香
• 草地、清雅、鎮定、安撫神經: 苦橙葉、薰衣草、岩蘭草、廣藿香、歐薄荷、迷迭香、鼠尾草、冬青、果香菊
• 土地、安定、溫暖、消化系統: 肉桂、黑胡椒、豆蔻、芫荽籽、生薑、丁香花、小茴香、甜馬鬱蘭