Memory like a sieve（記憶像篩子）健忘嗎？沒關係！你很聰明

你早上出門散步，邊走邊狐疑：今天回頭率為何如此之高？不過目光卻如此不善，貌似自己上了什麼惡人榜。下一秒，你突然發現臉上少了樣東西--口罩。

依稀記得昨晚扔掉舊口罩時，你還走到櫃子前想拿個新的掛門把上，然後腦子就斷片了，你愣是想不起自己開櫃子是要幹什麼。

丟三落四人皆有之，但如果你被說成”have a memory like a sieve.” 你就是特別健忘（forgetful)的那個族群。

先別難過，吾道不孤，愛因斯坦、牛頓、愛迪生等許多大科學家都是生活白癡、道地的健忘一族呢！

｜Memory like a sieve 健忘症上身

為什麼你的記憶像篩子呢？因為你的大腦正在進行「記憶優化」。

大腦在處理大量訊息時，為了保持效率，便會啟動過篩功能，刪除「不重要」的訊息及短期記憶，以便保留腦容量、集中精神對付重要工作目標。

問題來了， 大腦反正就是「一將功成萬骨枯」的直腸子，對重要性的判斷毫不摻雜情感因素，所以潛心研究的科學家就苦了身邊人、日理萬機的總裁就需要秘書幫忙記得大小事。

｜The doorway effect 門口效應—新環境的刺激

那麼「門口效應」又是怎麼回事呢？原來大腦有時不需大量訊息的刺激，「新環境」也會讓大腦瞬間產生可能有大量訊息湧入的危機意識，因而觸發「記憶優化」的過篩機制。所以有時當我們走到另一房間、打開櫃子或冰箱門，大腦就會像一個人走到半路忽然想起十萬火急的事，於是棄你於不顧，讓你像火車脫軌一樣「思路中斷（lose the train of thought)」，不知道自己是來幹什麼了！

總之，鎖匠都早已見怪不怪了，忘記鑰匙被鎖在外面沒關係，那是大腦正常發揮。自嘲一下：”I got a memory like a sieve.” 就好了！

只是如果記憶像沙漏（hourglass)一樣不斷流失，那就要小心是否得了Alzheimer’s disease (阿茲海默症），要趕快去看醫生了！