別在意臉上的塵土，希望你做個既不怕丟臉又善待自己的無賴

嗨，我是全身刀柄的拜倫。

最近又看到讓人厭煩的事——有人犯小錯被放大檢討、有人尚不熟悉流程被批無能、有人認不出上級被貼上不把人放眼裡的標籤，在他們直接間接知道自己被這樣評價後，整個人喪失活力、充滿沮喪，有的強忍眼淚快速離開免得當場失控。

好煩躁，好像看到自己；他們的無心我走過，他們的沮喪我痛過。

我希望你可以「不要臉」；想輕鬆點，就別當模範生；想快樂些，就別討好別人。不要連你都看不起自己。

你只是麻木，不代表不痛苦

當大家都流著血在生活，流血就變成正常的事了。

到現在我仍然滿身瘀青，雖習慣了點，也僅此而已，很難說不痛；痛是很難忽視的，人一旦被影響，好一段時間都沒辦法好好工作、好好生活，想到要上班、上學就肩膀緊繃、精神緊張、心跳粗重；我想，我們都曾經或正在經歷這些。

被負面評價沒人好受，更何況火力過大的攻擊？

委屈到抱著膝蓋縮在床上不願出門也有可能，就算找人訴苦、大哭一場、關在包廂怒唱一整晚、自己吃掉一桶冰淇淋，隔天一樣要懷著心絞痛的心情上班。

你頂多請個幾天假，如果不辭職，遲早要忍受心絞痛上工。

如果臉皮薄、容易被人影響情緒，常常因此陷入無價值感、自我懷疑、不如歸去，你這段時間一定過得很辛苦、很疲累、很憂鬱。

不要當模範生，活得這麼優秀

為了幾句不值錢的評價，我們乖巧聽話；孩提時師長的獎勵跟經驗讓我們規規矩矩的活，成年後上司的交代跟觀感讓我們兢兢業業地做。

怕自己的風評出現污點、怕引起這些「大人」的不滿，你多少次因為一點小錯，讓自己一整天魂不守舍、緊張兮兮？

是不是爛泥你自己知道，花多少力氣你自己清楚，吞多少眼淚你自己明暸；你的努力不會因為他們不用查證的負評就化為烏有，你的進步不會因為他們沒有看見的過程就不復存在。

同樣的，沒人能要求他們必須經過查證才能給你評價，嘴長在別人臉上，就像只有你能決定自己要怎麼想。

其它你不能控制的事，我知道很難，但希望我們一起理解，別人要怎麼說、怎麼想是別人的課題，我們干涉不了，也不需要去干涉，你不應該因為別人的課題放大自己的錯誤，不要幫別人的想法買單。

做不好就做不好，錯了就錯了，就事論事；你只要做到合理評價自己狀況，適度處理、消化經驗，記取教訓，下次的行動更好，這樣就可以了。

不要討好別人，活得這麼卑微

或者你是這樣，怕人不喜歡自己而討好別人，與人為善、處處忍讓、委屈求全，這些讓我們顯得如此卑微的人，有的地位比我們高，有的對我們有權力，有的我們不願意得罪——其實我們誰都不敢得罪，就算他只是你的同學或晚輩，對嗎？

你希望對方當你是朋友，殊不知你把自己當成狗，搖尾搖習慣了，忘記怎麼吠；聽話聽習慣了，忘記怎麼咬。

偶爾我們還記得生氣，可惜常是對著自己人發火。我就問一句話，家人擔心你對你說兩句，你是不是就不耐煩了？

心中關心我的，我不屑一顧；眼裡沒有我的，我處處讓步．合理嗎？難道我們就這麼喜歡貼冷屁股、在意那些不在乎我們死活的人怎麼想？

我們處罰心中有我們的人，然後把所有的理性、耐性跟友善用在不把自己當一回事的人身上，我們假裝自己是成熟的大人，實際上我們就是諂媚的小人而已。

我們怕被討厭、怕形象有污點、怕自己評價差，所以小心翼翼，搞的整個人神經兮兮，不敢得罪人、不敢為自己辯護，什麼人都想討好、總是在賠笑認錯。

不得罪人也許是圓融，討好別人只能是諂媚。

雖然年紀徒長，但我少數體認到的真相之一是：什麼人都討好，什麼人都討不好，最後連你都看不起你；就如同什麼事都想做好，那什麼事都做不好。

真要討好誰，就討好心中有你的人吧。

不要白費力氣，不存在共有的滿意標準

林志玲也有人嫌醜、德雷莎修女也有人說偽善、呱吉也有人說質詢沒內容，我們不可能被所有人喜歡、讓所有人滿意，而且我們根本不需要追求這種事，

找漏洞很簡單，雞蛋裡一定找得到骨頭，你不可能被所有人認同，但你又為什麼需要所有人認同呢？

有人不喜歡你，會怎麼樣嗎？

我不是鼓勵大家變成在影廳吃臭豆腐跟雞排、接電話的那種討厭鬼，而是呼籲容易受傷的大家強悍點；我們因為軟弱才想得到別人的喜歡、希望別人不要傷害我們，但這樣不會得到認可，連我們自己都不願看自己可悲的模樣一眼。

古往今來，「認可」從來都求不來，只能打下來。

不要在意他們，只要殺不死你的能確實讓你變強大

尼采說：「凡殺不死我的，使我更強大」，尼采說的是強大，而不是更懂順從獻媚；經歷磨難的養分要用在韌性上，而不是奴性。

不在意人言、忠於自己的程度如果是「雖千萬人，吾往矣」太過有擔當，但「關你什麼事？又關我什麼事？」程度的強悍還是可以努力一下的。

人在江湖飄，哪有不挨刀？大人的世界就像混濁的空氣，到處是霧霾跟塵土，你絕對不能從一片混濁中間穿過卻不吸一點灰，不要在意自己有點狼狽，你才能夠面不改色地去你想去的地方，至少不會寸步難行。

人不要臉天下無敵，你不要面子，就沒人能夠傷害你。

不要怕丟臉，除了你之外沒人在乎你的尊嚴

拜倫也怕丟臉、怕負面評價、怕犯錯、怕被人講話，雖然努力維持有成果，但真的是花很多時間才了解，緊張兮兮只有自己辛苦（可能旁人某種意義上也很辛苦）。

實際上，根本沒人在乎你經歷過什麼、忍受著什麼，大家真正在乎的只有「我」：「我」的情緒、「我」的威嚴、「我」的面子；我觀察上級發動攻擊，很常是因為下屬損了上級的面子、威脅了上級的威嚴、點燃了上級的情緒。

大家為誰辛苦為誰忙啊？是為了自己的面子忙——除了你之外，沒人在乎。

所以這樣緊張兮兮，除了精神消耗外，還讓防禦力無限降低，小小污點都是致命一擊。

有人爛得可以但天下無敵，也有人太過亮眼而滿身是箭卻毫不在意，對他們來說，自己怎麼想、用什麼狀態生活，比無關緊要的人怎麼想、怎麼說重要太多；他們不浪費力氣去管別人的嘴，只管自己能得到什麼，這樣的強大正是我們欠缺的。

做個不怕丟臉的無賴

無關緊要的人的評價不值錢，批評別人不需要多少力氣，你沒發現批評的對象很容易換人嗎？今天是小陳，明天是小林，後天是小美，兩個禮拜後是新來的小君，最後除當事人自己耿耿於懷，人們其實不太記得自己對誰說過什麼。

可以說他們不在乎別人的感受，所以肆意妄為，當然也不會對他們傷害的人負責任。

既然別人不在意，我知道很難，但也請你不要去在意。我們有自己的格調，雖然要臉，但不怕丟臉，當個天下無敵的無賴，「關你什麼事？又關我什麼事？」。

注意說話，不傷害別人，不做違背本心的事；做不好的想辦法進步，做得好的也能自豪一把；做好該做的事，好好對待家人好友，照顧自己的身體，耕耘自己的軟體；取悅自己，更好的話讓喜歡你的人喜歡你，這樣就很好了。

希望我們都能做個善待自己，天下無敵的無賴。

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