ACIM#3 I do not understand anything I see in this room [on this street, from this window, in this place].

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第3課 我並不瞭解我在這房間（街上、窗口、此地）所看到的一切

你確實是有福之人，我是你所知的耶穌。今年對你來說是重要的一年。你現在練習到第三課。這是非常初步的階段，你開始質疑自己看待現實的方式。然而，對大部分的人來說，你從未質疑過自己看待現實的方式。你覺得你可以肯定地說｢這是對的，那是錯的｣，｢她很好，他很壞｣，｢這很適合我，這真的不適合你｣等，不論什麼樣的判斷，你都是根據自己對現實的認知。

你的情緒反饋乃是源自你的導向系統，這是你被賦予的忠實的系統，它會告訴你，你離愛有多近，或是你離愛有多遠。它會給你訊息的反饋，讓你知道自己所作的判斷如何。如果你看著某人做著某事，而你對他加諸自己的判斷而說｢那是不好的，他不應該那樣做｣。此時你會從你的情緒導向系統獲得反饋，那會是一種不好的感覺。而你會將這個不好的感覺跟你批評的那個人之行為扯上關係。

事實上，你的反饋系統，即你所獲贈的這個美好的導向系統，乃是針對你自己的行為而提供反饋的。這是你們大家在自己接觸過的教導中沒有學過的最大秘密──你的導向系統乃是針對你的行為而給予反饋的。

請勿論斷，因為這樣做你會受苦的。這並不是因為你遭到會報復的上主之懲罰（這是你們很多人所相信的觀念），而是因為你的導向系統是絕對完美的，它絕不會停止告訴你，你離愛有多近，或是你離愛有多遠。

所以說，當你看著某人而說他的行為不好，或是你無法接受，或認為他們這樣做表示他們是壞人時，你那美妙的導向系統，那個教導你如何去愛的系統會說：｢不｣；它會給你負面的情緒反應，因為你剛才已經離開愛了。你並沒有以寬恕的眼光來看待那個人。

因此，這是我們現在開始要教導的原則──你並不知道事物的意義。當你看到某人做某件事，或是聽到某人說某些話，或是在電視上看到一則訊息時，你並不瞭解它，因為你並不知道其動機，你並不知道那個人進化的階段，你也不知道他們在此要學習什麼。所以說，你不該論斷。不只是因為這樣做是缺乏愛心的表現，同時也因為這樣做你會受苦──因為你在論斷之時隔絕了對方或是迫害對方而使自己遠離了愛。

你的導向系統是完美的，且是萬無一失的，它經常在告訴你，你離愛有多近。你一旦處在平安的狀態，幸福的狀態，喜悅的狀態，表示它在告訴你｢沒錯，你走在前往愛的路上｣。你若處在挫折的狀態，羞恥的狀態，恐懼的狀態，表示它在告訴你｢不，親愛的，你已經偏離了軌道。你需要看看自己是如何看待事物的｣。

知見形成你的世界，形成你所經歷的情緒起伏的世界。這就是你所知道的一切，這就是你所經驗到的一切。你認為那個世界是在外面，事實上，你正在經歷的情緒起伏的世界，乃是源自你的知見，你的解讀，以及你的評判。

我是你所知的耶穌。我們很高興你今天與我們一起練習第三課。好好地做你的練習，並且留意你對這個世界的說法，以及這個說法帶給你的感覺。我們明天再回來。

*本合集內容來自傳訊人蒂娜‧司帕爾汀(Tina Louise Spalding)，及魏佳芳老師所做的文稿翻譯及整理。