下班後，你的第二人生才開始！

我遇過很多人這樣抱怨：「要不是為了那份要死不活的薪水，我早不幹了！這根本不是我真正想做的工作。」但進一步問他們到底想做什麼的時候，大部分人又說不出個所以然，更別談他們是否意識到，自己根本不曾為了「理想工作」做過任何努力。

工作至少占據你我三分之一的人生，甚至很多人坦言不只三分之一。工作占生活的比例越來越高，這跟台灣積習已久的惡劣職場環境有關，但更確切的因素，可能來自於心理層面。很多人出了社會後，觀念上都逐漸被形塑成要「以工作為重」，而工作以外的時間，則被定義為「剩餘的」、「次要的」、「不太需要特別去經營的」喘息空檔。

於是，結束一天辛苦的工作之後，回到家只想懶懶的癱在沙發上看電視，電視上播著什麼節目其實也不重要，累了一整天，大腦早已經放棄思考…這恐怕是很多人下班後的生活寫照。他們抱怨著工作吃掉他們的人生，但對於人生中「非工作」的時間卻理所當然的浪費掉。假設老闆突然放他們一個禮拜的假，我想這裡面有很多人會毫無作為的空虛度過，因為他們太習慣用工作填充自己的生活了，早就失去規劃充實假期的「放假力」。

現代人壓力大，在工作和生活間取得平衡，是我們該有的生活態度。而平衡的第一步，應該從正視你下班後的時間開始。無論你想做什麼，都要以「快樂」為出發點。如果你還是想著：「該做些什麼來充實自己、增加職場競爭力了。」恐怕你連一步都踏不出去！這表示你的思路還是陷在「工作擺第一」的泥沼中，而且，「競爭」這兩個字可能會壓垮你下班後僅存不多的動力。

不妨把下班後的時間，當作你的「第二人生」來經營，任何你在現實生活沒有被實踐的小小夢想，都應該在這第二人生中生根萌芽。

我有個朋友Amy很愛做餅乾，因為這點小興趣，她在下班時間去上了專業的烘焙課程，自己也樂於嘗試不同的配方、研究麵體與烘焙時間如何拿捏來掌握餅乾的香氣與口感。一段時間後，她成了餅乾達人，烤的餅乾深獲同事、朋友喜愛，現在Amy在網路上賣起了手工餅乾，收入比她原本的薪水還高。

另外有個朋友Judy，一開始她在一家成衣廠工作，因為加入某個愛好潛水的社團，放假時總和那群朋友穿梭在美麗的珊瑚礁之間，後來她考過了潛水執照，現在她是一名專業的潛水教練，興趣成了她的工作。

Amy的收入變多了，Judy也找到自己真正喜歡的工作。但她們一開始只是單純為了讓自己的生活更快樂，結果這份對生活的經營與用心，反而成為人生的養分。原來，為「理想工作」努力並沒有想像中那麼困難，cheer up！讓自己快樂起來就行了。

你呢？還躺在沙發上盯著電視螢幕？放下手上的遙控器吧，該轉台的不是無聊的電視節目，而是你的人生。

( yes123求職網Facebook粉絲團文章，文案／陳永朋 )