【七日書#5】第六天 | 沒事之詩

九月七日（六）

你跨過了什麼？曾經覺得無法平安度過的瞬間，現在看看並不特別，如果可以對那時的你說一些話，你會說些什麼？

失去對他人信任的我沒法平靜。

與重要的人告別以後，

用了很長一段時間重拾對人的信任。

也許我的防禦機制實在太强大，

也許建構在我的心墻越發增高。

越發充滿焦慮不安的我，

在於人相處之時，

總需要深深地呼吸，

以呼吸平復心靈，

慢慢地、一呼一吸......

安慰著自己：「沒事的，這次會是安全的。」

"It's okay. I'll be fine hanging out with others comfortably and safely."