必須一個人搬運重型家具時需要注意的事項有哪些?

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在家中常常會把家具的位置移動或是要清掃底下的灰塵,這時就需要把傢俱移動甚至抬起 怎麼做最省力也比較安全呢?


一. 若家具為可拆式,建議可以先拆掉;或把家具內東西清空,一來減輕重量,也可讓會移動的東西如抽屜或抽屜裡面的物品不亂掉到地上。


二.家具較為沈重或無法拆裝的話,當移動方向為平面時,不要全扛重型家具,而是採用推移的方式來幫助家具移動。

若移動時出現有高低差,如:樓梯,為了安全,建議尋求他人或專業搬家工的協助!

但是移動家具的方法有個缺點:可能會磨損地板和家具,此時可以抬起家具,並將地毯或書籍放在支撐腳下,以減少摩擦力,方便推行。


三.不管是一人搬或是有他人協助,我們都要注意到自己的姿勢,當只有你一人,需要推家具時,要用全身力量去推,而非只有單純用手部推!

若有需要抬起動作,要注意以下步驟的姿勢,以免讓自己受傷:

1.將傢俱穩穩扶著,身體輕靠在傢俱上。

2.預備抬起的姿勢,先單膝蹲下然後再扛起,將重量放到腿部、手部,不可直接將重量由腰部去使力,背部要挺直,動作要慢循序漸進。

3.如果要扛著傢俱移動,盡可能讓自己保持正中,不要做扭腰動作來轉身;除非迫不得已,記得運用腿、腳部來轉身,來保護腰部。

4.到定位時慢慢蹲下,並放下家具,腰部挺直~一樣必須保持正中避免閃到腰部 

CC BY-NC-ND 2.0 授权

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