Roam Research基礎篇之如何理解主界面——變身lifelog與手帳的10條tips

作為紙質手帳長達20年的使用者，一直想把自己的心得體會記錄下來，標題我都想好了，就叫：「我與手帳20年」。直到今年，Roam Research的出現讓我徹底告別紙質手帳及iPad上的手帳APP，也補上了系列寫作計劃的最後一塊拼圖。

接下來的幾周，我將向大家逐一介紹Roam Research的基本功能，並結合實際使用案例，分享幾條容易被忽略的小貼士。

在深入瞭解更多核心、高階功能前，也許有必要先對Roam的主界面進行一番解析，這也是本文的目的所在。那麼，就讓我們開始吧。

初次看到Roam Research的主界面，你的印象如何？有人說Roam界面空空蕩蕩，UI、UX設計簡陋，不知該怎麼寫、寫什麼才好；也有人看了一些重度用戶分享的用例與截圖，認為Roam太過複雜，無所適從……

無論此刻你手邊的是一台iPad，抑或是「帶魚屏PC」，使用Roam的方式不盡相同，對主界面的理解卻是相通的。

Roam的主界面簡單明瞭，由左中右3個區域組成，外加頂部功能條，僅此而已。

頂部功能條

先說位於畫面頂部的功能條，圖標從左到右依次代表賬戶、左欄開關、同步器、搜索條、篩選、圖標、捷徑、其他。

• 賬戶：點擊左上角「圓形頭像」，可在多個數據庫之間進行切換。不妨把數據庫想象成筆記本，開設多個數據庫相當於在各個筆記本中寫東西，彼此互不相通，共享數據庫則是「公共筆記本」。Roam團隊的幫助中心「Roam Help」也在這裡。
• 左欄開關：點擊「三橫線」可關閉左欄。支持鍵盤快捷鍵。
• 同步器：右欄上方的「圓點」顯示同步狀態，綠色為同步完成，橙色為同步中，指針懸停出現詳細信息。Roam的數據全部存儲在雲端，同步速度快而穩定，未來有offline選項。
• 搜索條：在搜索條輸入文字，如果搜不到，還可直接創建新頁面。
• 篩選：點擊「漏斗圖形」可對當前頁面進行篩選，只顯示帶有指定關鍵詞的內容，或剔除特定內容。

• 圖表：點擊「放射圖形」可在右欄打開當前頁面的關聯圖表，便於查看頁面之間的聯繫。下文會有詳細的介紹。
• 捷徑：類似Evernote，點擊「五角星圖形」可將當前頁面列為捷徑，標題出現在左欄。
• 其他：點擊「...圖形」，會出現導出、設置、分享、刪除、更新等選項。

[TIP1]升級Roam：點擊「...圖形」->「Check for updates」。Roam團隊開發速度較快，會不定期推送新版本和優化。

[TIP2]關閉主題框[[]]：點擊「...圖形」->「User settings」->「Show brackets」。為了保證閱讀的流暢度，關閉主題框能避免段落中出現太多中括號。

左欄：導航欄

Roam左側是一個相對較窄的導航欄，分上下兩個區域。

上半部分無法進行DIY，由「DAILY NOTES」、「GRAPH OVERVIEW」和「ALL PAGES」組成。下半部分的「SHORTCUTS」相當於Evernote中的捷徑，通過給頁面打「五角星」，將頁面標題依次列為跳轉入口，支持拖拽排序。

• DAILY NOTES：引導用戶進入Roam最重要的每日頁面，每天都會自動生成一個以日期為標題的空白頁面，使用體驗非常接近「一日一頁」類型的紙質手帳。請參考下文的用例分享。

• GRAPH OVERVIEW：引導用戶進入整個數據庫的頁面圖表，由於圖表太過龐雜，有人戲稱這個看似高端的頁面只能用來發SNS。

• ALL PAGES：引導用戶進入整個數據庫的頁面列表，可對列表進行簡單的篩選和排序。

[TIP3]在「ALL PAGES」顯示星期：每個頁面的第1行會作為副標題顯示在列表中，用「【日】」之類標注當天是星期幾很有用。

[TIP4]快捷鍵：由於我的主力機是一台iPad Pro，考慮到屏幕空間有限，我通常收起左欄，只使用中、右兩欄。記住幾組鍵盤快捷鍵，可迅速返回每日頁面。快捷鍵指南能在Roam幫助中心查到，此處不作贅述。

中欄：書寫區

Roam的中欄是書寫、編輯文字的主要區域。正如上文所說，每天系統會自動生成一個以日期為標題的空白頁面，用過「一日一頁」手帳的話想必會對這個設定倍感親切。

先說結論，以日期為標題，目的是自動幫頁面內的所有文字打上「時間戳」。當我們回顧往日書寫的文字，無論日記、會議記錄、學習筆記，還是創作、靈感草稿、購物清單，時間都是不可缺少的線索。Roam當然不像紙質手帳那樣書寫空間有限，當天的所有想法、事務、筆記都可一並錄入。

那麼，我是如何書寫「DAILY NOTES」的呢？

1）把需要記錄的基礎內容分為4大類，預先製成可複製粘貼的模板，方便每天套用；

[TIP5]善用「縮進」：不僅能對內容進行層級劃分和歸類，當某部分內容寫完，點擊左側「圓點」收起段落，避免當天頁面過於冗長。

[TIP6]全部收起：完成當天所有書寫後，可將全部內容折疊進第1行，這麼做的好處是，滾動翻閱往日記錄更加便捷。

2-1）log為日常記錄，即lifelog（打卡），寫下當天的飲食、天氣、身心、睡眠等狀況，任何你認為需要長期追蹤的情況，比如正在減重可記下三餐熱量等數據。每個條目都打有「#井號標記」，例如點擊「#睡眠」可進入「[[睡眠]]」頁面，查看所有含該關鍵詞的內容。Roam具有隨時記錄、反省、調整的特性，意義遠大於那些設計精美的lifelog應用；

[TIP7]活用emoji：用「#☀️」、「#🥤」等作記號，標注當天的天氣、是否吃了甜食等，回顧起來比文字更直觀。

2-2）in為輸入，讀後感、記錄新收集到的資訊；

2-3）out為輸出，撰文、翻譯等，輸入和輸出的平衡也是一種大腦的吐納；

2-4）off為娛樂，玩遊戲、看日劇等；

3）引入卡片盒系統，「#鐮刀與麥田」是我給「permanent notes」起的名字，每天規定自己寫1條，梳理知識體系，請參考上一篇關於「卡片盒筆記法」的文章；

4）引入記憶曲線系統，「#時光機」是我給「flashcards」起的名字，通過設定內容重復出現的時間間隔，加深記憶，是學習外語的好幫手。

[TIP8]當日新增：右鍵點擊「日期標題」->「View Created on～」可顯示當天新增的所有內容，方便日後核對確認。

[TIP9]更改圓點：右鍵點擊「日期標題」-> 「View as Document」或「View as Numbered List」可將默認的段落左側圓點去掉或變更為數字序號。

右欄：側邊欄

Sidebar側邊欄是Roam廣受喜愛的功能之一，它給書寫區提供了對照和補充，支持拖拽等交互方式。與只能顯示頁面標題的左側導航欄不同，右側邊欄的編輯方式與中央書寫區一致，還可透過標題右邊的幾個小按鈕實現篩選、圖表、鎖定等進階功能，這也是我默認打開右欄、關閉左欄的最主要原因。

目前，我將「星標」、「模板」、「TODO」、「草稿」、「工具」等頁面放在側邊欄，非常類似「一日一頁」紙質手帳常見的「通訊錄」、「草稿頁」、「單位換算表」等功能性頁面。點擊「圖釘」小按鈕，刷新瀏覽器將不會清空側邊欄常駐頁面。

[TIP10]快速跳轉：在手帳寫下一整天的行程安排，假如有沒辦完的事，我們通常會貼張便利貼作為記號。同樣的，我在Roam里用「#🌟」進行標記並羅列於右側邊欄，點擊日期還可在頁面之間快速跳轉。

工欲善其事，必先利其器。Roam的主界面簡潔卻不簡單，還有許多細節等待發現，本文只為拋磚引玉，希望能有些許幫助。