Mùi hôi khó chịu và da sạm đen trong kỳ kinh nguyệt có sao không?

Mùi hôi khó chịu và da sạm đen trong kỳ kinh nguyệt là vấn đề khiến nhiều chị em phụ nữ lo lắng. Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng đến sự tự tin mà còn có thể là dấu hiệu cảnh báo các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn. Bài viết này Dược Bình Đông sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về nguyên nhân và giải pháp cho vấn đề kinh nguyệt có mùi hôi da sạm đen.

1. Nguyên nhân gây ra kinh nguyệt có mùi hôi da sạm đen

1.1. Vệ sinh không đúng cách

• Thay băng vệ sinh/tampon không thường xuyên

• Vệ sinh vùng kín không kỹ lưỡng

• Sử dụng các sản phẩm vệ sinh có chất tạo mùi hoặc chất tẩy rửa mạnh

1.2. Viêm nhiễm phụ khoa

• Viêm âm đạo do vi khuẩn (BV): Gây ra khí hư có mùi tanh nồng, ngứa ngáy và rát đỏ vùng kín.

• Viêm âm đạo do nấm: Biểu hiện bởi khí hư trắng đục, vón cục, ngứa ngáy và rát bỏng âm đạo.

• Viêm nhiễm lây truyền qua đường tình dục (STD): Một số bệnh STD như lậu, chlamydia có thể gây ra khí hư có mùi hôi, đau rát khi quan hệ và tiểu buốt.

1.3. Rối loạn nội tiết tố

• Mức độ estrogen và progesterone thay đổi trong chu kỳ kinh nguyệt có thể ảnh hưởng đến độ pH âm đạo, dẫn đến vi khuẩn phát triển và gây mùi hôi.

• Suy buồng trứng sớm, hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) cũng có thể ảnh hưởng đến nội tiết tố và dẫn đến các vấn đề về kinh nguyệt.

1.4. Chế độ ăn uống và lối sống

• Ăn nhiều thực phẩm cay nóng, nhiều gia vị

• Uống ít nước

• Căng thẳng, thiếu ngủ

• Hút thuốc lá

2. Giải pháp cho vấn đề kinh nguyệt có mùi hôi da sạm đen

2.1. Vệ sinh vùng kín đúng cách

• Thay băng vệ sinh/tampon sau mỗi 4-6 tiếng, kể cả khi lượng máu ra ít.

• Vệ sinh vùng kín bằng nước ấm và dung dịch vệ sinh phụ nữ dịu nhẹ.

• Lau khô vùng kín sau khi vệ sinh bằng khăn mềm, sạch.

• Tránh thụt rửa âm đạo quá thường xuyên.

2.2. Điều trị viêm nhiễm phụ khoa

• Đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị phù hợp.

• Tuân thủ theo hướng dẫn sử dụng thuốc của bác sĩ.

• Có thể sử dụng thêm các sản phẩm hỗ trợ có chứa lợi khuẩn để cân bằng hệ vi sinh vật âm đạo.

2.3. Cân bằng nội tiết tố

• Chế độ ăn uống cân bằng, bổ sung nhiều rau xanh, trái cây.

• Tập thể dục thường xuyên.

• Giảm căng thẳng, ngủ đủ giấc.

• Có thể tham khảo ý kiến bác sĩ về việc sử dụng liệu pháp thay thế nội tiết tố.

2.4. Thay đổi chế độ ăn uống và lối sống

• Hạn chế ăn thực phẩm cay nóng, nhiều gia vị.

• Uống nhiều nước.

• Bổ sung vitamin C và E.

• Tránh hút thuốc lá.

• Ngủ đủ giấc, giảm căng thẳng.

Tìm hiểu thêm: Bị ra kinh nguyệt có mùi hôi có nguy hiểm không?

3. Khi nào cần đi khám bác sĩ

• Mùi hôi kinh nguyệt nồng nặc, khó chịu

• Khí hư có màu sắc bất thường (vàng, xanh, nâu)

• Ngứa ngáy, rát đỏ vùng kín

• Đau bụng dưới

• Tiểu buốt, tiểu rắt

• Ra máu bất thường sau khi hết kinh

Xem thêm: 

4. Một số lưu ý

• Không sử dụng các sản phẩm khử mùi hoặc chất tẩy rửa mạnh để che giấu mùi hôi kinh nguyệt vì có thể gây kích ứng và viêm nhiễm vùng kín.

• Thay quần lót thường xuyên và giặt sạch sẽ sau khi sử dụng.

• Tránh mặc quần áo bó sát, bí bách.

• Tránh quan hệ tình dục trong khi đang bị viêm nhiễm phụ khoa.

5. Kết luận

Kinh nguyệt có mùi hôi da sạm đen có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau. Vệ sinh vùng kín đúng cách, chế độ ăn uống lành mạnh và lối sống khoa học là những yếu tố quan trọng giúp bạn phòng ngừa và cải thiện tình trạng này. Nếu bạn gặp phải tình trạng mùi hôi kinh nguyệt nồng nặc, kéo dài hoặc kèm theo các triệu chứng bất thường khác, hãy đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

6. Một số mẹo hữu ích khác

• Sử dụng băng vệ sinh/tampon có khả năng thấm hút tốt.

• Uống nhiều nước để giúp cơ thể đào thải độc tố.

• Sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ có chứa axit lactic để giúp cân bằng độ pH âm đạo.

• Uống trà thảo mộc như trà hoa cúc, trà xanh để giúp giảm bớt mùi hôi và thư giãn cơ thể.

• Sử dụng viên đặt âm đạo có chứa lợi khuẩn để giúp cân bằng hệ vi sinh vật âm đạo.

Nhấp vào xem thêm: Kinh nguyệt có mùi hôi khắm là bị gì?

7. Kết luận

Kinh nguyệt có mùi hôi da sạm đen là vấn đề phổ biến ảnh hưởng đến nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên, đây không phải là vấn đề quá nghiêm trọng và có thể được cải thiện bằng nhiều biện pháp.

8. Câu hỏi thường gặp về kinh nguyệt có mùi hôi da sạm đen

1. Mùi hôi kinh nguyệt bình thường là như thế nào?

Mùi hôi kinh nguyệt bình thường thường có mùi tanh nhẹ, không nồng nặc và không gây khó chịu.

2. Khi nào cần đi khám bác sĩ?

Bạn nên đi khám bác sĩ nếu:

• Mùi hôi kinh nguyệt nồng nặc, khó chịu

• Khí hư có màu sắc bất thường (vàng, xanh, nâu)

• Ngứa ngáy, rát đỏ vùng kín

• Đau bụng dưới

• Tiểu buốt, tiểu rắt

• Ra máu bất thường sau khi hết kinh

• Da sạm đen sau kỳ kinh nguyệt

3. Có cách nào để loại bỏ hoàn toàn mùi hôi kinh nguyệt và da sạm đen không?

Rất khó để loại bỏ hoàn toàn mùi hôi kinh nguyệt và da sạm đen. Tuy nhiên, bạn có thể áp dụng các biện pháp để giảm bớt mùi hôi và làm sáng da như:

• Vệ sinh vùng kín thường xuyên

• Thay băng vệ sinh/tampon thường xuyên

• Chế độ ăn uống lành mạnh

• Lối sống khoa học

• Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da phù hợp

4. Có thể sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ để khử mùi hôi kinh nguyệt và làm sáng da không?

Có thể sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ để khử mùi hôi kinh nguyệt. Tuy nhiên, bạn nên chọn loại dung dịch vệ sinh dịu nhẹ, không chứa chất tạo mùi hoặc chất tẩy rửa mạnh.

5. Có thể sử dụng thuốc để điều trị mùi hôi kinh nguyệt và da sạm đen không?

Có thể sử dụng thuốc để điều trị mùi hôi kinh nguyệt và da sạm đen trong trường hợp do viêm nhiễm phụ khoa hoặc rối loạn nội tiết tố. Tuy nhiên, bạn cần đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và kê đơn thuốc phù hợp.

9. Kết nối với Dược Bình Đông

Trang chủ: https://www.binhdong.vn/

Địa chỉ: 43/9 Mễ Cốc, Phường 15, Quận 8, Thành phố Hồ Chí Minh

Showroom: 22 Đường số 10, Phường 11, Quận 6, Thành phố Hồ Chí Minh

Hotline: 028.39.808.808

Nhà cung cấp: 028.66.800.300

Phòng kinh doanh: 028.66.800.100 - 028.66.800.200

Email: info@binhdong.vn

Fanpage: https://www.facebook.com/binhdong.vn/

Blogspot: https://duocbinhdongvn.blogspot.com/

Jigsy.com: https://duocbinhdong.jigsy.com/