一方面时间精力都在减少，很少放在自己的身体感受上。另一方面，性带来的快感，好像远不如其它事情多。所以产后性生活不管是期待还是频次，都比怀孕前大大减少。

但Lexie的状况似乎有不同。

从性欲的角度，她像是经历了一趟情欲过山车：从孕期的“来势汹涌”，到产后初期的”洪水猛兽”，再到产后一年期间的“空谷幽林”，再到现在基本恢复生产前的力比多状态。

这让我好奇，为什么我们有那么大的不同？

我和Lexie在这一期的对话中发现，聊情欲，其实是在聊我们有多大的空间，能够感受到自由、感受到自己的身体、回应到自己的需求。

我们聊到了，如何为自己寻找到更大的空间，打开情欲的开关。

本期嘉宾Lexie，是第134期《交换的快乐》的嘉宾，在节目里分享过她的换 ou体验。还作为客座主播采访过一位裸体爱好者（第138期》。

本期她除了分享自己经历的情欲变化，也分享了孕期和产后独特的换 ou经历。

本期金句🍊：

低能量方式的性爱： “就像饭已经烧好，热一下就可以吃了。”

“母职的另外一个困难：太多的评价体系进入你的生活，也会挤压我们的空间。”

“把关系放慢，好像一切就变得更有空间感。”

“我的情欲它可能是被计划掉了，被计划排除掉了”。

“放松它就是空间本身。”

本期谈到这些🎙️：

01:40 ：目前的情欲状态大概打几分？和孕前相比怎样呢？

07:30 ：产后性爱频次降低原因？

08:47 ：饭已经烧好了，热一下就可以吃了

14:00 ：探索了其它高潮方式

16:27 ：产后经历了短期的洪水猛兽期

21:06 ：换ou社群对怀孕的不同反应

24:52 ：性欲不平衡期的探索

27:19 ：产后重新分配家务

32:28 ：和孩子分房，也是为自己的情欲留出空间

35:16 ：“母职的另外一个困难：太多的评价体系进入你的生活，也会挤压我们的空间。”

36:35 ：“遗忘自己”的身体感受，让人甚至不记得上厕所，无法坐下来吃饭

40:11 ：生产很重要的一个影响：让你更依赖她人了，也需要让出你的空间来

40:41 ：社会缺少育儿服务和支持，导致个体空间又被压缩了

42:59 ：亲密关系的模式，也决定着空间（吧）

43:59 ：生育后的换ou：白天孩子一起玩，晚上家长一起玩

48:40 ：换ou群里的交流：“把关系放慢，好像一切就变得更有空间感。”

50:42 ：换ou关系也会经历发生、高潮、结束

53:36 ：一场印象深刻的趴体

56:52 ：一切过度计划，让我们与身体断联：“我的情欲它可能是被计划掉了，被计划排除掉了”。

01:00:44 ：“放松它就是空间本身。”

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生产后的情欲：饭已经烧好，热一下就可以吃了 | 新节目 163期 Lexie