读书，不确定时代中那件唯一确定的事

• 《未知的力量：未来生存指南》一书的作者杰米·霍姆斯（Jamie Holmes）说，在一个越来越复杂、不可预测的世界里，对我们的生存来说，最重要的不是智商，不是意志力，甚至不是自信，而是我们如何应对那些我们不理解的东西。
• 当一件事情发生，我们需要调动已有的认知（或者说信念）对它进行消化，作出自己能够接受的解释。如此，我们才能恢复对外部世界的掌控感，从而继续在复杂的环境中生活。但很多时候，我们既有的信念会受到挑战，而这时人们又急于找到一种解释，这种认知失调带来的不适感，该如何调适、应对？
• 《未知的力量》一书中，杰米·霍姆斯总结了五种常见的应对方式：
• 第一种，否认新认知；
• 第二种，寻求肯定（affirmation），在不确定的境况中强化既有信念；
• 第三种，寻求新认知相关讯息，验证其可信度，从而彻底取代旧认知；
• 第四种，抽取（abstraction），搜寻新模式。人类的大脑善于搜寻模式，据称能够跟踪40多个环境线索，潜意识甚至可以跟踪200万个；
• 第五种，组装（assembly），通过连接和重组，产生新想法。
• 概括地说，积极获取新连接、新知识，新论据，是应对不确定性的良策。米兰·昆德拉就建议人们通过不同类型的阅读广涉猎，尝试理解新知新事，去持续打破自己的旧认知与思维定式。他在《小说的艺术》中所批判了人性中渴望非黑即白、固守确定性的部分：“人希望有一个世界，其中的善与恶泾渭分明，因为人心里有一个天生的不可驯服的欲望：在理解之前先进行判断。”
• 从另一方面来说，阅读本身也为充满无序与偶然的生活，确立了某种秩序感。它像是生活的「锚」，帮你在混乱中平稳前进。阅读这一行为简单、容易坚持，而收效可观——著名舞蹈动作设计师崔拉·夏普这样度过她的一天：5:30准时起床，打车到健身中心，跟随同一个教练锻炼，然后冲凉，吃三个煮熟的鸡蛋白，喝杯咖啡，再打一个小时电话，之后在工作室里工作半小时，与舞伴一起排练，回家吃饭，花几个小时阅读，然后睡觉。每一天都是如此。
• 她说：“舞蹈家的生活，就是重复。”而简单的重复，已足以训练、塑造一个人强大的心智。

本来像概括，但是发现，我没法下手，原滋原味事最好的。——三联周刊文章，原文参考最后链接。

喜欢这句话：阅读本身也为充满无序与偶然的生活，确立了某种秩序感。

对于安倍事件

• 其实应该分开说利弊好坏：
• 有功有过，在日本经历失落的二十年，政策余地其实并不多，他可能是在做他能力范围之内的事，采取的货币或者经济政策，对于国家（日本）而言，可能只有这样，确实存在出卖日本国家的经济利益，但是本身可选的余地就有限，在保证国家实力的前提下才去了这些政策（只是目前日本本国的科技实力还是存在的）。但是对于社会层面的问题，阶层固化，财富极度集中，虽然说能做的有限，但是安倍家族本身就是历史悠久的顶层阶级，不由得去想这背后的利益，而他做的不是从内部解决，而是拉别的国家的人（移民），没说不好，难道日本本国人就不需要改善或者其他吗？仅仅只是交给时间。

我阴谋论一下，安倍事件背后要么是民间自发，要么就是对立面的政客跟民间合作的结果，矛盾到了一定阶段，肯定会推动一些改革，不管好坏吧。

想到了“《可惜不是你》”。

参考

读书，不确定时代中那件唯一确定的事