一號登山步道-Taiwan-Taichung

大坑實為台中的後花園，誠如陽明山與台北關係，大坑計有十二條登山步道，高度雖沒百岳高，難度也非專業級；不過這12條步道，卻有易有難，易有親子散步行，難有趨近60度的爬坡木棧步道。

不過，只要撥個半天都能滿足你健康流汗的目的，今天先介紹一號步道。

大坑頭嵙山群的最北登山步道，長度約1.5公里，導覽圖上將其難度歸為三顆星，高度395-700公尺之間。

登山口有一停車場，亦有一公共廁所，對登山山友是項便利設備。

步道多為相思木棧道組成，因為木棧跟木棧之間的間隙不一，所以上、下山需要注意其步伐，步道旁有繩索可以輔助攀爬，可以帶著手套前行。

印象中有兩處地形是向下抵達低處，再往上攀爬，不過爬山過程中，還是希望能緩上而非上上下下，如此更會花費較多體力（四號就多為直上）。

沿途有幾處休息涼亭，若平日無登山或運動習慣，建議可以在涼亭處休息補充水及熱量，千萬別等到口渴或飢餓才停下。

登上一號步道終點可接五號或二號，導覽圖明顯可以知道路線，我是從原路下山，來回時間約2.5小時，輕鬆走，也沿途休息。

一號道，規劃好，指標清楚，水量帶兩瓶600cc水足夠，記得帶些小零食補充熱量。因不是專業山友，就稍稍簡單介紹。